こんにちは。佐藤邑子です。
雨が続いていますね。
しかし、土日の晴れを利用して洗濯ものを干す事ができたので
心は晴れやかです（笑）
そんなわずかな晴れ間を利用して、
久しぶりにランニングをしました。
まだ桜が見られるかなと淡い期待をして鴨川沿いを走りました。
さすがにソメイヨシノは散ってしまっていましたが、
しだれ桜や他のお花が綺麗に咲いていて、
すごく綺麗でした。
自分で決めているコースが8.5ｋｍで、1時間以内に走るようにしています。
かなりゆるゆるランニングですが・・・（笑）
最近、自分の中でタイムリミットを決めながら
動くのがマイブームになっていて（笑）
洗濯物は15分で干す、掃除機は10分でかける、
自炊は1時間以内と決めています！
ゲーム感覚で、一人で楽しみながらやっています。
楽しいですよー（笑）
では、失礼します。
今は両親と離れて暮らしていますけど、ふと自分の行動を見返してみると
両親にそっくりだという事を感じています。
長尾 惇平です。
という事でシンクロニシティの話です。
シンクロニシティとは「意味のある偶然の一致」という意味です。
少しオカルト感が出てしまいますが、例えば…
「○○さんに久しぶりに会った夢を見た」→「実際に町でばったり会う」といった感じです。
「むしのしらせ」等もそうです。
私はこの類はまったく信じていませんが、
「新しくなにか音楽聞きたいなぁ」、「こんな感じの音楽聞きたいなぁ」と
CDショップや某音楽配信サービス等で音楽を探すと
一番最初に視聴した曲が「長尾ベストヒット」になる事が多いです。
ジャケット(表表紙)とアーティスト名しかわかりませんから、
一発目はかなり真剣勝負です。
自分の精神状態とマッチした曲に出会えた時は耳から脳までの神経が
最速で「感動」を伝えてくれます。
思わず口からため息と一緒に「おぉ～…」と声が漏れます。
これが、まさしく「シンクロニシティ」だと思います。
皆様の中にも「これって運命じゃないか」っていう瞬間があると思います。
そういう瞬間って大事にしたいですよね。
そういう瞬間に感動って生まれますよね。
私がたまたま出会った音楽に感動するように、
皆様もたまたま参加したレッスンが、
たまたまやってみたトレーニングが、
たまたまやってみたストレッチが、
日常を忘れるくらい感動できたら最高ですよね。
人生が変わるぐらい良い経験になれば最高ですよね。
私達はその為に技術や知識や人間性を磨かなくてはならないのです。
という事でシンクロニシティの話でした。
では。
長尾 惇平
みなさん、こんにちは！
ひろせです。桜の記事が続いていますが、みなさん素敵な桜を見ることは
できましたか？
私は、今年は休みの日が天気の悪い日ばかりだったので、
あまり満足のいく桜を見る事ができず、残念です。。。
家の近くの高瀬川沿いの夜桜はとってもきれいでした！
ちなみに、南禅寺、大阪の造幣局にも行きましたが、若干時期が遅く、
もう葉っぱが出てきていました。桜は本当に一瞬ですので、逃せないですね！
でも日本ってこういう四季があるのもまた魅力ですね。
日本の良さを改めて感じました。
そして日本といえば、やっぱり和食！とはいつつ
お肉ばっかり食べているので、魚も定期的に食べるように気をつけたいと思います。。
新生活がスタートされた方も多いと思いますので、
今一度食生活を見直してみてはいかがでしょうか？
私も、一人暮らしにももう慣れたので、食事にも気を使っていきたいと思います。
こんばんは、佐藤拓也です。
行ってまいりました。
こちら・・・
多くの観光客がいらっしゃいました。
・・・僕もそうですよね
少し天気が悪い日でしたが、それもまたよかったです。
龍安寺とは室町時代に建てられた寺で、石庭が有名ですね。
最古の侘助椿があり、豊臣秀吉が絶賛したとも言われています。
石庭も素晴らしかったですが、椿がある東側や北側も好きでした。
なにがどうかと聞かれると答えられませんが、
雰囲気が好きです。
行ったことのない場所にいく、五感で感じる。
脳の刺激ですね。
スタジオレッスン「シナプソロジー」でお待ちしております。
次はどこにいこうかな。
どうも桒田 直也です。
今日は「オルトレキシア」についてです。
健康に気を遣う事はとても大切なことです。
しかし、気にし過ぎるととんでもないことになってしまいます。
健康を気にし過ぎてしまい、現代人の中で増えてきているのが「オルトレキシア」というものです。
オルトレキシアとは、
食事に気を遣いすぎて自分が「体にいい」と信じるものしか口にすることができない
というものです。
悪いことではありませんが、敏感すぎる考えは逆に健康を壊してしまいます。
特定の食べ物しか口にできないので、
気付いたら栄養失調や拒食症などに陥ってしまう可能性があります。
オルトレキシアにならないためには、
「過敏」になりすぎないことです。
ではまた。
