こんにちは！ 長浜です！
少しずつ温かくなってきましたが、まだ寒波が幾度か来るそうです。
まさしく三寒四温！
そんな寒い時に、また安くて、近いところに行ってきました！
枚方へ！（近～！）
実は30年ほど前まで何を隠そう（隠していませんが…）
京阪くずは駅から大阪に通勤していました！
そこで懐かしむため「くずは駅」界隈に行きました。
が、全く様変わり！
昔のくずはモールが大きなショッピングセンターになり
昔の面影全く無し！
でもその一角に「京阪電鉄」のコーナーがあり、昔よく乗った
京阪電車ＴＶカーの車両が展示されていました！
懐かしい！
懐かしむのは年のせい？かも知れませんが
たまには…？
次は生まれ故郷か？
こんにちは。 佐藤邑子です。
先日、大阪城グルメリレーマラソンに行ってきました。
1周2キロのコースを21周、フルマラソンの距離を
大学時代の友人と5人1組のチームで走りました！
会場に早く着いたので、ゆっくり屋台を見たり
自分の出番がくるまで、ゆっくり屋台を見たり
アップがてら、ゆっくり屋台を見たり・・・（笑）
美味しいご当地グルメを食べることができて
しっかり走ることができて
心も身体も大満足の一日でした！
リレーマラソンは初めてでしたが、
たすきを渡すのも受け取るのも感動的でした。
最後は全員で手をつないでゴールしました！
雨の予報でしたが、なんとか曇りで持ちこたえてくれて良かったです！
これからは花が咲く時期なので
ランニングもますます楽しみです。
皆さんのオススメコースがありましたら
ぜひ教えてください！
では、失礼します。
約６年間ヘミング伏見に勤務させて頂きました。
３月１日よりヘミング出町に勤務させて頂きます。
伏見店では多くの方と出会いがあり、本当に有意義な時間が過ごせたと感謝しています。
運動を通じてお客様と一緒に笑顔になれるこの仕事をしていて良かったとあらためて感じています。
これからももっと多くの方に運動を通じて幸せになって頂けるように努力していきます。
さて、運動で一番大切な事は「継続する事」です。
いくら質の高い運動をしても継続しないと成果は出ません。
しかし、その継続する事は簡単な事ではありません。
継続するきっかけや継続できる運動方法が必要です。
何かがきっかけで継続する気持ちが高まる。
継続できる運動方法を発見する。
この２つを常に意識してこれからも多くの方を笑顔にできるよう頑張っていきたいと思います。
栃下
みなさんこんにちわ！
廣瀬です。寒さがだんだんとましになってきましたね！
春が待ち遠しいです。
さてさて、先日管理栄養士の方の講演を聴く機会があったのですが、
その方が以前は糖尿病や肥満についての相談が多かったが、
最近認知症の相談件数が一気に増えた、とおっしゃっていました。
確かに、ＮＨＫとかでも最近よく特集しているのをみかけますよね。
認知症の原因はまだ不明みたいですが、出来るなら予防していきたいですよね！
実はヘミング伏見ではシナプソロジーという、認知症予防のための脳トレと運動を組み合わせたレッスンを行っています。
頭も使う新感覚のレッスン！一度体感してみてはいかがですか？
おもしろいですよ。。。！
では失礼します。
廣瀬
こんばんは、日曜が雨で気持ちまで雨模様の佐藤拓也です。
15日、京都マラソンの応援に行ってまいりました。
当初は植物園周辺で応援の予定でしたが・・・
到着が遅れ、御所周辺での応援でした。
小雨がぱらついたり、風が強かったりと、参加された皆さんも私も大変でした。
われらの中村さんも相変わらずの素晴らしいペースで駆け抜けていきました。
走っている姿がいつになくかっこよく見えました。
好きなことをしている顔は素敵ですね。
さらに、ﾍﾐﾝｸﾞの筋肉男、中田も素晴らしいペースで駆け抜けていきました。
今回はエントリーしたつもりでしていなかったという失態でしたが、
次回はエントリーして抽選権を得たいと計画しています。
出場となった場合の応援を宜しくお願いします。
