スタッフブログ

こんにちわ。ひろせです。

もう3月に突入し、1年が過ぎるのは早いな～と

しみじみ感じております。

そろそろ梅も咲き始め、春が待ち遠しいです！

疏水沿いの桜も楽しみですね！

さてさて、ダイエット祭が終了しましたが、みなさん結果はいかがでしたか？

良い結果が出た方もそうでない方もこれをきっかけに運動の楽しさや結果がでることの嬉しさを

感じて頂けたらと思います。

そして、只今ヘミング伏見では、1週間使い放題1,000円のお得な体験会を実施しております！

新しい生活をスタートさせたい方！通いたいと思っていたけれどなかなかスタートできない方！

今がチャンスです！！体験会をきっかけに運動始めませんか？

ご予約受付中ですので、お気軽にお問い合わせ下さいませ。

お待ちしております。

廣瀬

キッズとマミーの素敵な火曜日

特別1日体験会予約受付中！

3月31日(火)

①13:00～14:10

②14:40～15:50

③16:20～17:30

(対象：3歳から12歳のお子様)

料金：1,080円(税込)

春休みの素敵な思い出をヘミングで…

詳しくは店舗までお問い合わせください。

Tel：0120-466-683

チラシダウンロード：kids

こんばんは、佐藤拓也です。

今回こんなものに遭遇しました。

これが何かわかる方・・・

好きな方ですね。

以前行った店では茹で具合がいまいちでしたが、

今回のお店は良いかなと感じました。

欲を言えば、もう少し早めに上げてもよかったかなと・・・

そうです、そば屋に行ってまいりました。

量はわんこそばくらいの量で、おかわり自由。

さっそく入りました。

そば茶に始まり、蕎麦湯に終わりました。

食事は五感で楽しむものですね。

おススメの蕎麦屋さん、教えてくださいね。

どうも桒田　直也です。

今日は「フルーツの皮」についてです。

代表的なものと言えば、

りんご、みかん、レモンといったものです。

りんごの皮には、ポリフェノールが3種類も含まれています。

高い抗酸化作用と免疫力を高めるエピカテキン、

アレルギー症状の緩和や美白作用のあるプロシアニジン、

脂肪合成を抑えたり眼精疲労予防に働いたりするアントシアニン、

このように健康と美容に嬉しい成分が含まれています。

また、みかんやレモンの柑橘系の皮もあなどってはいけません。

他のフルーツに比べてビタミンＣなどが非常に多く含まれているので、

これを活用しないのはもったいないです。

中でも皮の内側の白い部分(筋)は、血管を丈夫にするヘスペリジンという

成分が含まれています。

フルーツの皮は健康や美容にとても効果的なので、

捨てないようにすると、あなたの身体が変化します。

ではまた。

キッズとマミーの素敵な火曜日

特別1日体験会予約受付中！

3月31日(火)

①13:00～14:10

②14:40～15:50

③16:20～17:30

(対象：3歳から12歳のお子様)

料金：1,080円(税込)

春休みの素敵な思い出をヘミングで…

詳しくは店舗までお問い合わせください。

Tel：0120-466-683

チラシダウンロード：kids

こんばんは。林です。

先日愛媛県に行ってきました！愛媛県初上陸です！！

夜行バスで行って夜行バスで帰るという弾丸ツアーでしたが目一杯楽しんできました。

まずは、乗りたかった路面電車に。

路面電車は1日に何本も走っているのですが、

乗りたかったのはその中でも1日に数本しか走っていない坊ちゃん列車！！

ばっちり時間を合わせて乗れました♪

坊っちゃん列車とのツーショットも撮れて大満足でした。

「坊っちゃん列車」という呼び名は夏目漱石の「坊ちゃん」で登場人物が利用したことから

その呼び名がついたそうです。

その後は、松山城や道後温泉等観光地を巡ってきました♪

天気がどんよりしていますがいつものことです。

雨が降っていないので良しとしましょう。。。

松山城からは松山市内を一望できてとても気持ち良かったです！

まだ行ったことがない県がたくさんあるので

どんどん制覇していきたいなと思っています！

オススメの観光地ぜひ教えて下さい。

さて、火曜日に実施しているキッズ＆マミーでは、

3月31日に春休み特別体験会を実施致します！

春休み期間中に元気いっぱい身体を動かしましょう！

詳細は1つ前のマネージャーの記事をご参照ください。

お気軽にお電話にてお問い合わせください。

ではこの辺で。

林

キッズとマミーの素敵な火曜日

特別1日体験会予約受付中！

3月31日(火)

①13:00～14:10

②14:40～15:50

③16:20～17:30

(対象：3歳から12歳のお子様)

料金：1,080円(税込)

春休みの素敵な思い出をヘミングで…

詳しくは店舗までお問い合わせください。

Tel：0120-466-683

チラシダウンロード：kids

こんにちは！　長浜です！

今日は3日、桃の節句ですね。

それと共に陽射しも何となく春めいた気がします。

さて3月と言えば、学校では卒業、企業では人事異動の季節となります。

当ヘミング伏見店でも3月1日のブログに登場した長尾君が赴任してきました。

たいへん個性豊かな人物ですので、皆様もお楽しみを！

さて話は変わりますが、3月31日（火）にキッズスイミングの「春休み1日体験」

を実施いたします。

予約受付を開始していますので、是非この機会にお子様をご紹介下さい。

詳しくは

https://www.heming.co.jp/fushimi/fitness/kids_mammy.html

まで！

また毎週火曜日も体験会を行っていますので、ぜひご都合の良い日を

お選び下さい。

キッズとマミーの素敵な火曜日

特別1日体験会予約受付中！

3月31日(火)

①13:00～14:10

②14:40～15:50

③16:20～17:30

(対象：3歳から12歳のお子様)

料金：1,080円(税込)

春休みの素敵な思い出をヘミングで…

詳しくは店舗までお問い合わせください。

Tel：0120-466-683

チラシダウンロード：kids