こんにちは！ 長浜です！
15日、行われましたね！「京都マラソン」が…！！
行ってきました応援に！
と、言っても自宅から数分の松尾→嵐山のところですが…
まず先頭集団！
そしてヘミング伏見からもスタッフ、会員の方が参加されているので
一生懸命探したのですが…
誰一人見つけられませんでした。
申し訳ありません！
５ｋｍ地点でまだ多くの集団なのと、最後は人の波で少し酔ってしまったため？
（言い訳ですが）
しかし夜の京都ＴＶでは「出町店」会員の方がばっちり映ってました！
生八つ橋を食べている所を！
来年こそ見つけるぞ！
こんにちは。 佐藤邑子です。
昨日は京都マラソンでしたね。
出場された方、応援された方、
皆様お疲れさまでした！
さて、私から「バンブーソックス」のご案内です！
バンブーソックスとは、竹の繊維でできた靴下のことです。
竹の繊維でできているため、消臭効果や抗菌効果により
足の臭いが抑えられます。
また、5本指になっているため、
足指の間のつぼを刺激し、
冷え性、イライラ、更年期障害、外反母趾などを予防する効果があります。
わたしも毎日寝るときに履いています！
5本指なので蒸れて冷える心配はありません！
重ね履きもOKです。
足指のところがカラフルになっているものや
ボーダー柄もあります。
現在フロント前にて販売中です。
3足以上のお買い上げで、合計金額から15％OFFとなります！！
プレゼントにもぴったりです。
見本用を展示しているので
ぜひ見てみてください。
では、失礼します。
こんにちわ！
明日はいよいよ京都マラソンですね！
いいお天気になるといいですが。。。！
予報では、晴れそうです！出場される方は、また感想聞かせて下さいね！
さてさて先週お伝えしましたが、長野県のスキー場へ行ってきました。
素敵な景色を見ることができました！！
いかがですか？長野県とってもおすすめです。笑
そして約2年ぶりにスノーボードをしましたが、意外とすいすい滑れることができました。
しかし、全身筋肉痛が襲ってきて。。。大変でした。。。
やはり運動前のストレッチは重要ですね。
初日はストレッチをし忘れたので、2日目はばっちりしてから動きました！
冬なのに身体が温まって気持ち良かったです。
みなさんも明日寒いかもしれませんが、しっかりマラソン前に準備運動をしてから走って下さいね。
そして気持ちの良い汗を流して下さい！
伏見から応援しています。
廣瀬
こんばんは、雪が舞ってますね・・・
これでは降ってるとは言えないですけど。
とりあえず寒いですね。
佐藤拓也です。
さて、京都マラソンまであと2日ですね。
私は落選・・・いや、エントリーできてなかったです・・・
フルマラソンはとても過酷なものですね。
大阪マラソンで思い知らされました。
うちのスタッフも参加しますし、お客様からも何名か参加されます。
当日は応援に行く予定です。
皆様のゴールを祈っております。
どうも桒田 直也です。
今日は「豆乳」についてです。
豆乳は女性に嬉しい美容・健康効果だけではなく、
男性の健康やアンチエイジングにも効果が絶大です。
健康成分として
1、「レシチン」
レシチンは究極の若返り成分であり、細胞膜をつくる重要なものです。
細胞を正常に保ち、細胞の再生をサポートするはたらきがあり、
若返り効果が期待できます。
また、コレステロールや細胞内の老廃物を溶けやすくして
排出させるはたらきがあり、動脈硬化や高血圧予防にも
効果的です。
2、「サポニン」
サポニンは殺菌・抗菌作用が強く、石鹸のように不要なものを
洗い流します。
血液中のコレステロールや中性脂肪などの血液中の余分な脂質を
洗い流すための肥満予防に効果的ですし、
抗酸化作用が強いため動脈硬化や身体の老化を予防するともいわれています。
あまり食卓の主役としては登場しない豆乳ですが、
こんなに嬉しい効果が詰まっています。
豆乳を飲む習慣を身につけてみてはどうですか。
ではまた。
