こんにちは！ 長浜です！
早速ですが、先日ＵＳＪに行ってきました！
おっさんが何で？と思われるでしょう！
実は加入している保険会社の懸賞に応募したら、何と当たったのです！
ＵＳＪ入場券（しかもオフィシャルホテルの宿泊付き）が！
今まで幾度かいろいろな懸賞やクイズに応募しましたが当たった試しがありません。
そのため、応募したのも忘れていました。
そして今回それを利用して行って来ました。
早めに入場できるチケットでしたので、今話題の「ハリーポッター」の
乗り物にも並ばず乗れました！
しかし結構来ますね…！！これは！
途中で少し酔いかけました！
その後はできるだけ刺激の無いように、ショーを中心に巡りました。
しかし平日でもこんなに多くの人が来るんですね！
恐るべしＵＳＪ！
オープンから閉館までたっぷり楽しみました！
（あーあ歩き疲れた！）
☆まだまだ伏見店、「ダイエット祭り」のエントリー応募中です！
私のように何か素晴らしいものが当たるかもしれませんよ？
お待ちしています！
こんにちは。 佐藤邑子です。
皆さん、「ダイエット祭」にエントリーされましたか？
まだエントリーしていない・・・という方、
目標を立てるのが苦手・・・という方、
今からでも遅くありません！
ご自分の身体を知る良い機会なので
ぜひ体組成を測定してみましょう！
さて、タイトルの「毎日欠かさず・・・」ですが
私が毎日こだわってしていることがあります。
それは、「からだ燃える」を飲むことです。
水分補給は、水でもお茶でもなく、「からだ燃える」です。
まず、味がおいしいこと、
次に、ビタミンやクエン酸、コラーゲン、カルシウムなど
不足しがちな栄養素がしっかり摂れること、
さらに、その栄養素たちがしっかり身体に吸収されること、
これらが私のお気に入りポイントです。
運動をしている皆さんにとっては、
クエン酸・・・疲労回復、エネルギー生産
ビタミン（特にB群）・・・たんぱく質代謝に必要（筋肉を修復したり強くしたりするときに必要）
これらが特に重要です。
ビタミン剤を飲んでいるという方、
ビタミン剤は、身体への吸収率が約6割～7割です。
からだ燃えるは液体なので、88％の吸収率があります。
500mlのペットボトル1本約120円（※からだ燃えるSUPERの場合）！
余分な糖質が含まれていないので、カロリーも抑える事が出来ます。
宣伝みたいになってしまいましたが、
オススメできるポイントがたくさんあるので、
知らない方にはぜひ試していただきたいです。
ということで
私のこだわりをご紹介させていただきました。
では、失礼します。
こんばんは、佐藤拓也です。
みなさんはロベルトカルロスをご存知でしょうか？
悪魔の左足と呼ばれる、そのキック。
筋肉からもわかるようにずば抜けたキック力があります。
そのキックに当ると失神してしまうほどの・・・。
彼のキックは筋肉も素晴らしいことはもちろんですが、
力の伝え方も素晴らしいのです。
逸話ですが、シューズを履かずにわざと滑る靴を履いて練習していたようです。
ボールをけるときに軸足『ボール横に置く脚）を付きますが、
その際にブレーキとならず、力をボールに伝えられ、強いボールが蹴れたのです。
そうツルツルに滑る靴こそ、世界レベルの身体を作るポイントだったのです。
最近新しく買った靴がスタジオ内で履くと滑ることが少し後悔の佐藤でした。
こんにちわ。廣瀬です。
みなさん、正月が明けて新しい一年がスタートしましたが、
いかがお過ごしですか？
今年の正月は大雪でしたね。。。私も1度実家に帰りましたが、
実家はもっとすごい雪でした。。。
せっかくなので雪だるまを作りたかったですが寒くて作れませんでした。
さてさて、へミング伏見ではダイエット祭りを実施していますが
皆さまエントリーされましたか？
このダイエット祭りをきっかけに、目標達成に向けて皆さまのサポートをしていきますので
ぜひぜひエントリーして下さいね！素敵な景品もありますので。。。お楽しみに！
そして、ダイエット祭り応援企画として、栄養面からのサポートも行っています。
食事を改善したい！このままの食事で大丈夫かな。。？などどんな悩みでも結構です。
廣瀬がご相談にのりますので、お声がけください。フロントにて予約をお願いします。（1回30分、無料です。）
詳しくはスタッフまでお尋ねください。
では、失礼します。
廣瀬
どうも桒田 直也です。
今日は「トマト」についてです。
高いダイエット効果が期待できると「トマトダイエット」が話題になりましたが、
実はトマトの魅力はダイエット効果だけではありません。
それは、、、「アンチエイジング効果」
トマトの色素リコピンは緑黄色野菜の赤や黄色、オレンジの色素カロテノイドの
一種であり、カロテノイドの中でもとりわけ抗酸化作用が強く、
ビタミンＥの100倍もの抗酸化力があると言われています。
体内を酸化させる原因である活性酸素を抑制し、
血糖値を下げる作用や動脈硬化、ガンの予防が期待できるほか、
肌の老化防止やダイエット効果の促進など、嬉しい効能ばかりです。
トマトダイエットが話題になりましたが、減量を考えていない場合でも
ぜひ毎日の食生活に取り入れたい野菜です。
ではまた。
