こんばんは。林です。
昨日は親子・キッズスイミングのクリスマスイベントでした！
スタジオを飾り付けし、雰囲気も完全にクリスマスに♪
子供達が書いてくれた絵もスタジオに飾り付けしました！
クリスマス会では、サプライズサンタさんが登場し、
サンタさんと一緒にゲームをして♪
サンタさんと写真を撮って♪
サンタさんからプレゼントをもらって♪
子供達の素敵な笑顔を見ることが出来ました。
クリスマス会が終わって、プールに笑顔で上がってきた素直な子供達。
「サンタさんきたよーー！！！なんか〇〇先生に声が似てたけど…」
なんてお話してくれていました。(笑）
お子様・保護者様・スタッフの笑顔いっぱいの
素敵なクリスマスイベントになりました♪
館内もクリスマスツリーを設置したり、飾りつけをしたり、
クリスマスの雰囲気になっていますので、是非楽しんで下さい！
ではこの辺で。
林
こんにちは！ 長浜です！
秋が過ぎたら一気に真冬のような気温ですが、
皆さん体調管理は念入りに！
その寒さのため室内のイベントに行くことにしました。
プチ遠出で、奈良県立美術館の「大古事記展」へ！
10月18日～12月14日までの開催期間でしたが、新聞によると10万人の入場者があったとのことです！
内容は日本創造に関する資料が多く展示してあり、何か神秘的な感じがしました。
ついでに近くの定番観光名所「大仏様」へ！
修学旅行生で一杯でした。
更にその帰り、冬の風物詩五条通のイルミネーションも！
キレイ！
2014年もあと半月、思い残すこともありますが、
2015年に向けて気持ち新たに！
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12月20日までのお申込の方限定！
お早めに！
こんにちは。佐藤邑子です。
毎日寒いですね。
私の地元は青森県弘前市というところですが、
大雪で大変そうです。
京都もとても寒いです。
弘前とは違う寒さ、冷たさがあります。
みなさん、寒い時はどうしていますか？
服を着たり、温かい物を飲んだり、お風呂にしっかり浸かったりなど
様々な対処法があると思いますが、
みなさんにぜひ取り入れて頂きたいのが
腹式呼吸です！
鼻から吸ってお腹を膨らませます。
口から吐いてお腹をへこませます。
このとき、次の息が自然と吸えるまで、めいっぱい吐き切る事が大事です。
10回やると身体がぽかぽかしてきます。
本気で10回やるとかなりハードです。
寒い時はぜひ、呼吸を意識してみて下さい。
では、失礼します。
伏見区にお住まいの皆様！
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こんにちわ！廣瀬です。
気付けばもう冬ですね。。。
部屋にはこたつもなく、ヒーターだけで寒さを乗り切っています。
唯一、布団を温めることのできる機械があるので、それが救いです。
すぐに布団がホカホカになるので、最近はこのホカホカ布団に入ることが
楽しみの一つです。
あと最近は大根にはまっています。
味噌汁に入れたり、煮込んだりして、大根のおいしい食べ方を探し中です。。。
みなさんのとっておき大根レシピがあればぜひ教えて頂きたいです！
そういえば学生の頃は学食に大根もちがあり、友達とはまってよく食べていました。
なんだか懐かしいです。
また何かオススメの食べ方があれば教えて下さいね！
では、日に日に寒くなりますが、寒さなんかに負けず元気に身体を動かしましょう！
では失礼します。
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こんばんわ、佐藤拓也です。
寒い寒いと言っていますが、徐々に適応してきた気がします。
明日か明後日に前言撤回の可能性もありますが・・・。
さて、来年にどきどきする予定が入りそうです。
15年くらいあこがれ続けてきた方にお会いできそうです。
会うというのは言い過ぎかもしれませんが、生で姿を観れそうです。
たまたまインターネットで見つけてチケットを購入しました。
兄に断られたので一人で・・・
新年早々いい夢が見れそうです。
