どうも桒田 直也です。
今日は「コーヒーティー」についてです。
フランスの某学生が、コーヒーの新しい飲み方を提案する
新事業をスタートしました。
それはコーヒー豆ではなくコーヒーの葉っぱのハーブティー。
エチオピアやインドネシアでは古くから飲まれていたコーヒーティーですが、
コーヒーの葉っぱにはいろいろな効用があります。
コーヒーの葉っぱは、豆よりカフェインは少ないのですが、
抗酸化作用や糖尿病予防に効果があることで知られる
マンギフェリンという物質を多く含んでおり、
とても健康にいいということが分かっています。
また、神経保護成分や抗炎症成分も含んでいます。
身体に良いので気になる方はぜひ飲んでみて下さい。
ではまた。
こんばんは！
京都二度目の冬ですが…
寒さに耐えられるのか不安で仕方ありません、林です。
さて、随分前になりますが…極寒の中、叡山電車に乗って紅葉を見てきました！
ライトアップする区間があり、その区間だけは車内のライトが消え、
電車が速度を落として運行してくれるので電車の中からライトアップが見えるのです！
一瞬でしたが素敵な景色を観ることができました。
今年は京都にいながら、中々紅葉を見に行けなかったので…
来年こそはリベンジです！
さて、かなり寒くなってきましたが、寒い季節でも子供たちは元気いっぱい！
寒さなんて感じさせないくらい元気に泳いでくれています！
とゆうことで、キッズスイミングのご案内です（笑）
12月は2、9、16、23日の日程で1日体験が可能となっています。
お電話にてご予約が可能です！
ちなみに時間帯は、キッズスイミング（英会話15分間＋スイミング60分間）
①14：15～15：30、②14：45～16：00、③15：15～16：30、④15：45～17：00
⑤16：15～17：30、⑥16：45～18：00、⑦17：15～18：30、⑧17：45～19：00
の計8クラスです！
（※16日は英会話の15分間の内容が変更となります）
詳しい内容は是非お問い合わせください。
お待ちしております。
林
こんにちは！ 長浜です！
今回は先週の続き、岐阜城からの帰りです！
行先は…
「養老の瀧」！
そうです居酒屋チェーンで有名ですが、本当？の養老の瀧を見たくて
行きました。
「養老公園」の中にあるのですが、やはり混んでました！
岐阜城同様、駐車場に入るのに約20分。
着いて分かったのですが、この公園は紅葉の名所でもあり、
子供遊園地もあり、更にコスプレ大会もしていて老若男女が楽しめる所なので混んでいたようです。
その人混みの中、なだらかな上り坂を歩くこと約20分！
着きました！
「養老の瀧」 長生きのご利益が…
帰りはリフトで降りたのですが、その案内看板が…
すごいレトロ？
そして「養老の瀧」を後にして行ったのは、
今大河ドラマの舞台となる「関ヶ原」へ！
石田光成陣より
ここは観覧箇所が多くあるので、ゆっくり回ることができました。
さあいよいよ佳境に入った大河ドラマが楽しみだ！
こんにちは。 佐藤邑子です。
昨日の朝はとっても天気が良かったですね！
鴨川を走ったら、紅葉がまだ残っていてきれいでした。
さて、タイトルですが・・・
プロテインに「抹茶味」登場しました！
試飲してみたのですが・・・
わたしの評価は ★★★★★ 星５つ！です
他のプロテインも美味しいですが、
私は抹茶味が一番美味しいと思います。
3（水）から試飲会を行う予定です。
数量限定商品となりますので、店頭販売は致しません…。
受注発注となりますので、ぜひお申込みください。
他のスタッフからも「美味しい」という声が多数でした。
ぜひお試しください！
では、失礼します。
ヘミング伏見で行っているレッスンをご紹介します。
ジムエリアで行っている「サーキットレッスン」はご存知でしょうか？
筋トレと有酸素運動を交互に繰り返し、脂肪燃焼効果と筋力アップの効果があります。
テンポよく進める事で心拍数が下がらず、効率よく脂肪が燃やせます。
さらに筋トレが苦手な方でも気軽に参加できるレッスンです。
参加者から「自分で筋トレはできないから参加している」というお声を多数頂いております。
実施時間
１２：３０～
１４：３０～
１８：３０～
２０：３０～
※土日祝は２０：３０は実施しておりません。
ジムエリアにて毎日行っています。
ぜひ、ご参加ください。
栃下
