スタッフブログ

皆さんこんにちは！

ヘミング伏見の木下です。

最近の私は久しぶりにマンガに没頭しています。

高校生の時はけっこうマンガも読んだりしていたのですが

最近は全くでした。

しかしブルーロックのマンガを借りて今、はまっています（笑）

まだ途中なのですが先を読むのを楽しみに日々過ごしているところです。

はじめはどんな話なんだろうと思っていましたが

読み進めていくうちにどんどん面白くなってきました！

皆さんも読んでみてください！

それではこのあたりで失礼致します。

次のブログもお楽しみに♪

こんにちは！三代です！

暑い日が続いていますが体調崩されたりしていませんか？

自分は風邪をひいてしまっていますがコロナ等ではないのが救いです（笑）

さて、今日なんですが、

明日からいよいよ減量の開始になります。

中々やる気が出ない状況だったので気を引き締めて頑張りたいと思います（笑）

自分の中で今回は頑張って絞り切って過去一の身体を作れるように頑張りたいと思います！

なので今まで手を抜いていたことも改善して挑戦をしていきます！

夏に向けて少しダイエットしたい方は

一度Reボディを体験してみてください！

改善できるところから少しずつ実施してみましょう！

夏までまだ間に合います！！

では、今日はこの辺で！

みなさんこんにちは！

今日はあいにくの雨ですね・・・。

雨の日は朝が起きれない糸川です。

5月ももう後半ですね！

夏の予定をそろそろ立てなくては・・・。

でも、5月でこの暑さなので

今年の7月8月が恐ろしいです。

どれだけ暑くなるのか笑

みなさんはどこか行かれるご予定はありますか。

参考にしたいのでまた教えてください。

海やプールに行かれる方は

身体を引き締めないとですね。

でも頑張りすぎると、熱中症や脱水症状も恐いので

こまめに水分補給をしましょう！！

プールで泳がれる方も汗はかいているので、

水の中だからといって油断はせずに

水分補給を行ってくださいね～。

現在ヘミング伏見では、

ウェアセール実施中です！！

気分転換に新しいウェアはいかがでしょう。

それではこの辺で。

糸川でした。

皆様こんにちは！

ヘミング伏見の熊谷です！

今日も暑いですね！

明日も暑くなるそうですので、熱中症には充分に気を付けてお過ごしください！

小まめな水分補給を心がけましょう!(^^)!

さて、夏に向けて少しでも理想の体に近づく為に、運動を頑張られている方も多いのではないでしょうか？

最近、リボディー(パーソナルトレーニング)についてのご質問やお申込みが増加しております！

事前予約性となり、月会員さまとして１ヵ月に４回受講頂く方や、

１回１回お申込みいただき、定期的に受講される方など様々ですが、

受講可能枠数にも限りがございますので、気になる方はお早めにお声かけください！

伏見区で、ジム、プール、スタジオ、パーソナルなどお探しの方が居られましたら、

是非、ヘミング伏見にお越しください！

お待ちしております!(^^)!

みなさんこんにちは！

だいぶ暑くなってきましたね・・・。

歩くだけで汗ばんでくる糸川です。

ゴールデンウィークは楽しく過ごせましたか？

どこも人が多いというニュースばっかりで

行ってる人は大変だなと家で見ていました笑

イオンもばば混みでしたね・・・。

でも、このゴールデンウィークで映画を2本見に行けたので満足です。

しっかりポップコーン片手に・・・。

友人の結婚式にも参列させてもらったのですが、とても良い式でした。

同じテーブルの人が急遽出席できなくなって、

豪華な料理を2人前いただきました・・・。

主役の二人はこの日のためにダイエットをしたとのこと

二人ともシュッとしていました。

一生残る思い出は美しくかっこよくいたいですよね！！

みなさんもなにか節目の時には、

ヘミング伏見でコンディションを整えてください。

何ヶ月先にこれがあるからそのためにダイエットしよう！

と計画と目標を立ててみてください。

さらに細かくいつまでに何㎏痩せてなどわかりやすく設定してもいいですね！

ヘミング伏見では

現在ウェアセールを実施しています。

たまにはウェアを替えることもモチベーションに繋がりますよ！

それではこの辺で。

糸川でした。