こんばんは！
急に寒くなりましたね。。。
普段はシャワーだけで済ませてしまいますが、
昨日は寒すぎて、久しぶりにゆっくりお風呂につかりました、林です。
やっぱりお風呂はいいですね！かなり疲労回復出来ました♪♪
親も京都はかなり寒い所だと思っているらしく、、、
寒い日には、必ず雪降ってるの?雪どれくらい積もってる?と連絡が来ます。笑
さて！あと2日でソチオリンピックが開幕しますね！
個人的にはフィギュアスケートが楽しみです。
テレビ放送は夜中のようですが。。。しっかり応援したいと思います。
皆様、寝不足にならない程度に楽しみましょう♪♪
では、この辺で失礼いたします。
林
こんにちは。佐藤邑子です。
さて、タイトルの「燃やしましょう」ですが、
スポーツクラブに来て燃やすものと言えば・・・？
そうです。脂肪です。体脂肪を燃やしましょう。
今回は、「バーナーズ」というサプリメントのご紹介です。
名前の通り、脂肪を燃やすためのサプリメントです。
バーナーズには「カルニチン」という成分が含まれています。
細胞には、ミトコンドリアというエネルギーを産生する工場があり、
カルニチンは、脂肪をミトコンドリアまで運ぶ収集車の役割をしています。
有酸素運動で酸素をたくさん取り込んでも、
カルニチンがないと脂肪はエネルギー産生工場まで運ばれず、
なかなか運動の効率が上がらない・・・という結果になってしまいます。
そして、悲しいことに、カルニチンは加齢とともに
体内で合成される量が減少していきます・・・。
こうなったら、外から補うしかありません。
ちなみに、カルニチンはやぎや子羊のお肉にたくさん含まれているそうです。
お肉には脂質もついてきますので、
サプリメントで摂取する方が効率的ですね。
運動の効果を上げたい方、
有酸素運動をがんばっているけれど、なかなか痩せないという方、
試してみる価値アリです！！！
2月は10％OFFです！
6,090円 → 5,481円 となっております。
フロント前にて販売しておりますので
気になる方はスタッフまでお声掛けください！
では、失礼します。
こんにちは！ 長浜です！
最近暖かい日が続きます！
しかし明日以降、また寒波がやって来るそうなので体調には充分
ご配慮下さい。
さてその暖かった日、久々に神社巡りしてきました。
「日向大神宮」！
蹴上近くにあるのですが、細い道ですので中々分かりにくい所です！
しかし最近ＴＶにも採り上げられたせいか、ちらほら見物の方も居られました。
境内は伊勢神宮を模したとのことで、内宮、外宮があります。
そして何より、少し山を登った所に…
その伊勢神宮に向かって鳥居があり、参拝所になっています！！
また天の岩戸もあり、何故か楽しめます！
伊勢神宮が遠いと思われる方！ぜひ一度！！
ヤンキースに入団を決めた田中投手！
思い返せば、高校野球でハンカチ王子斎藤投手との熱戦で負けてしまった。
今となっては世界から絶賛される投手まで成長し、１６１億円で契約しました。
時給に換算すると約７０万円程度になるそうです。
この大型契約はメジャーリーグだからこそできる事です。
それだけのお金を出してもビジネスが成立する世界です。
もちろん、田中投手の活躍次第で投資が成功するかわかりませんが。
日本の球団にも比較的大型契約で選手を獲得しても成立するチームと
育成をして、他球団に高額でトレードし、球団を発展させていくチームがあると思います。
どちらがいいのかわかりませんが、どちらもスポーツの発展には必要な事ですね。
しかし、一番大切な事はファンがいないとビジネスは成り立たないという事です。
栃下
1月も終わりですね。
卒業、そして新たな出会い。
少し気は早いですが、そんな時期になっていきますね。
自然に囲まれたい佐藤拓也です。
稲荷山に登ることが多く、鳥居をくぐり、山を歩いていくのがとても気持ちいいと感じます。
京都に住んで早5年。
気分はすっかり京都人。
傍からは長野県民ですが・・・
山道を歩いている方を他府県からの「観光客」という目線で眺めています。
皆さん階段がしんどそうですが、表情は楽しそうです。
あんなに鳥居のある場所なんて巡り会えないですよね。
自分は良い所にきたと感じています。
休みの日に散歩して新たな場所もこの前発見しました。
まだまだ知らない土地ですが、徐々に開拓していきたいと思います。
また「パワースポット」と呼ばれるような場所を教えてください。
