こんにちは！ 長浜です！
先週の予告通り、11日に行ってきました！
ポール・マッカートニーの「アウト・ゼアー・ツアー」日本初演を！！
ＪＲ大正駅前の居酒屋で簡単な夕食と一杯ひっかけて、いざ「京セラドーム」へ！
駅前から多くの人の流れが出来ていて、皆ドームに吸い込まれていきます！
開演30分前にもう多くの人が！
しばらくしてライトダウン！緊張感一杯！！
そしてポールが登場！
（残念ですが肖像権もあるので不掲載）
いきなり「エイトデイズ・ア・ウィーク」がスタート！
以降、ポールワールドにのめり込んでしまいました！
さすがに声はマイルドになった感がありますが、あのポール声は感激でした！
約2時間40分間、休憩も挟まず、そして水分も採らず（これは心配？）
とても71歳には思えないエネルギーでした！
ポールより○○歳若い私も負けてられない気持ちと元気をもらいました！
ありがとうポール！！！
※補足：今回の公演ではカメラの撮影はＯＫでした！最近の外タレはこれが多いようです。
加圧トレーニング後で腕にくっきりと赤い勲章が残っている栃下です。
何の事かピンと来ない方は加圧を体験してみてください。
答えはすぐにわかります。
暑い夏からいきなり寒い冬へ変わりましたね。
冬場は、暖房を使わないと耐えられないと思いますが・・・
少しでも省エネしたいところですね。
私がお勧めする省エネ方法は「自家発電」
自らエネルギーを作り、体温を上げて寒さをしのぐ方法です。
エネルギーを出すにはどうしたらよいか？
今、お得な販売期間中の「からだ燃える」
これは、エネルギーを活発に作る事ができる栄養素が入っています。
そして、エネルギーを作りやすい体内環境を・・・・
もちろん、運動をする事も体温を上げるには必須です！
おはようございます。
本日はﾍﾐﾝｸﾞが休館日ということですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
最近は稲荷山に登る機会が多く、緑に触れています。
育った環境に戻ることがリラックスに繋がりますね。
葉の色も少しずつ変わって、季節を感じるようになってきました。
初雪も観測され、寒い寒いの季節ももうすぐですね。
今年は足を伸ばして遠くの景色を眺めに行こうと考えています。
またおすすめの場所、教えてくださいね。
それともうひとつ。
寒くなってきた今、「からだ燃える」は「ホット」の時期です。
運動中は水で、家ではお湯で。
ビタミンの補給を行っていきましょう。
佐藤拓也でした。
こんにちは！！
からだ燃えるはHOTバージョンの方が好きな高木です。
どんどん寒くなってきますね。。。
そんなときはHOT燃えるが最高です☆
ぜひお試しください♫
そして最近テレビで久しぶりにバレーボールを見ました。
日本を代表して戦っている姿はとてもかっこいいですね！！
今まであまりバレーボールに馴染みがなかった私もつい見入ってしまいます。
アタッカーもかっこいいですが、特にレシーバーに注目しています。
あきらめない姿感動です！！！
打たれても打たれても拾う姿に私もつい力が入ります。
これからもぜひ応援したいと思います☆
では失礼します♪
こんばんは！
とても寒い日が続いていますね。
実家に冬物の服をほとんど置いてきたので、急に寒くなりすぎて、着るものがなくて困っている林です、、、。
北海道や東北ではもう雪が降っているみたいですね。
雪といえば、ウインタースポーツですね！
スキーはある程度滑ることができますが、
スノーボードは何回行っても、、、
上手な友達につきっきりで教えてもらっても、、、
全然上手に滑れるようになりません。
去年は、泊まりで3日連続でボードをしましたが、それでも中々思うように滑れませんでした、、、
センスの無さをかなり感じていますが、
めげずに今年も行きたいと思っています！！
今年こそ上達して、かっこよく滑り降りることができるようになりたいと思っています！
皆様、上手く滑るコツがあればぜひ教えて下さい！！
では、この辺で失礼します。
