こんにちは、三代です。
花粉はスギからヒノキになっているみたいですね！
自分はヒノキは大丈夫みたいですが、皆さんどうでしょうか?
花粉はすべてのやる気が無くなりますよね(笑)
無理はしないようにですが、出来る時に運動は頑張ってしましょう(笑)
さて、今日なんですが
ダイエット祭りで体脂肪量ダウンや筋肉量アップを目標にして頑張った方
目標達成した方もできなかった方もおられるかと思いますが、
現状はどうでしょうか?元に戻っていませんか?
頑張った2ヶ月を無駄にせずもう一度頑張ってみませんか?
頑張りたい方！
私にお手伝いさせてください！
ちょっとしたことでも身体は一気に変わります！
プラスで日常生活も向上します！
興味がある方は私のRe:ボディを一度体験してみてください！
皆さんのご要望に合わせてトレーニング指導を行います！
お待ちしております！
では、今日はこの辺で！
みなさんこんにちは！
暖かくなってきてボーっとすることが
多くなった糸川です。
春の陽気って気持ちが良いですね～。
花粉は辛いですが笑
みなさん昨日のＷＢＣはご覧になられましたか？
ぼくはちょうど大谷のセーフティーバントぐらいから
見始めました。
あそこでセーフティーバントができるなんて
センスでしかないですね・・・。
21日以降もしっかり応援しましょう！！
野球選手のように日頃から
最高のパフォーマンスをしたいですね。
そのためにはまず身体を動かさないと！
そう思ったらヘミング伏見に来館してください。
トレーニングに使えるマシンはもちろん
コンディショニングエリアや大浴場、サウナもございます。
鍛えるだけでは無く休ませるのも大事！！
トレーニングした後は、身体をほぐして
湯船につかって、日頃の疲れを出し切りましょう。
最高のパフォーマンスができるようヘミング伏見に
リセットしにきてください！！
それではこの辺で。
糸川でした。
皆様こんにちは！
ヘミング伏見の熊谷です。
今日は休館日ですね！
暖かい反面、花粉が辛い状況です(*_*)
お勧めのアイテムがあれば教えてください！
タイトルですが、自宅の近くに母校の中学校があるのですが、
今日の朝来るとき、卒業式の看板が出ていて、
登校する生徒たちがお花を持っている姿を見ましたが、
当時の事を思い出しながら、出勤しました!(^^)!
最近になってもプライベートで中学時代の友人と会う機会が多く、
よく思い出話しで盛り上がります。
来月には入学や入社など新しい環境が待っていて楽しみ反面、
不安な気持ちもあると思いますが、頑張ってください！
ヘミングに通われている皆様も、新しい目標を立て、
その目標に向かって運動を頑張りましょう！
皆さんこんにちは！
木下です。
最近は日中がとても暖かくむしろ暑いと感じるぐらいですね。
朝晩は少し冷えるので体調を崩さないように気をつけてください。
皆さんはWBCの野球は観戦されてますか？
私は今のところずっと観れていますが熱いですね！
見ながらテンションが上がっています（笑）
しっかりと打ってくれるので点数も動いて見どころ沢山なので
楽しい試合が見れています！
応援を続けてまだまだ盛り上がっていきたいと思います♪
こんにちは、三代です。
皆さん！
気温も暖かくなってきて運動の季節になってきましたね！
僕はコンテスト3週間前なので
昨日最後のチートデイをして朝から気分悪い状態です(笑)
さてさて、今日なんですがこの1週間とてもとてもしんどくないですが?
しんどい原因は「花粉症」です。
今年は凄いですね！薬も全く効かず倦怠感もすごくて
トレーニングもしてはいますが、集中力がすぐ切れてしまいます(笑)
でも、一番つらいのは「目」です！
私は、コンタクトをしているので
長時間付けていると痒くなり目がごろごろして痛くなります(笑)
コンタクトを外してからも目に小さい石入っているんかなような痛みがあります(笑)
早めに薬を飲んどいたら良かったと後悔しています(笑)
明日からは花粉も落ち着いてくるみたいなので
我慢したいと思います(笑)
では、今日はこの辺で！
