こんにちは！ 長浜です！
厳しく、激しく暑かった8月が終わり、いよいよ9月です！
（9月も暑い日が有りそうなので体調管理は怠らずに…！）
9月のヘミング伏見は火曜日の定休日（フィットネス会員）と
・28日（土）→休館日
・16日（月、敬老の日）、23日（月、秋分の日）→特別営業日（１０：００～２０：００）
となります。
さて話は変わり、先日も安くて近くで時間のつぶせる？所を発見！
そこは…
洛西にある「竹林公園」！！ （入場無料）
いろんな種類の竹がいっぱい！
遠くは西山の「善峰寺」も見える！
館内には竹に関する資料がきれいに展示されています。
この季節も緑がきれいでしたよ！
ぜひ一度！！
暑い時期もそろそろ終わりますね。
明日からもう９月・・・
年々、月日の流れを早く感じるようになってきました。
気がつけばもう３１歳。
２０代と比べると勝っているものと劣っているものがわかってきました。
特に体力面では、２０代以上の努力が必要だと感じます。
そこで、筋トレ強化宣言をします。
２０代の筋肉量に戻す為にトレーニング量を増やします。
やはり、マイペースでは２０代の筋力は保てません。
結果は１０月にヘミングで扱っている体組成計（BoCA）で証明します。
以上、興味のある方はヘミングでお声をかけてください。
栃下
気付けば8月も終わりですね・・・・
少しは暑さが和らいで欲しいものです。
髪の毛を切って、さっぱりした、黒い佐藤です。
海に行き、実家に帰り花火をして夏を感じた8月でした。
暑い暑いから、寒い寒いとの声を聴く時期に向かっていきますね。
四季折々。
日本の素晴らしいところですね。
僕は暑い夏の方が好きです。
理由は・・・特にないですけど。
夕立が好きです。
一日降る雨は好きではないですけど・・・
音が好きなんですかね？
匂いも好きなんで、カラダ全身で感じてますね。
来年は花火大会に参加したいな・・・
涼しくなったころにまたツーリングに行きたいなと計画中の佐藤でした。
電化製品に興味のある高木です。
特に今注目しているのが、油を使わずに料理が出来るノンフライの調理器具です。
油を使わずに唐揚げが出来る☆
ヘルシーで健康的ですし、夢のような話です。
でも内心揚げずにあのカリカリ感を出すことが出来るのか疑ってもいます。
あともう一つロボット型の掃除機ルンバです。
人間がいなくても勝手に掃除してくれます。
これまた夢のような話です☆
でもこの掃除機に頼りっぱなしにならないか気になります。
今度電気屋さんに行く機会があれば
この2つのことを詳しく聞いてみたいと思います。
他にも良い電化製品があれば教えて下さい♫
では失礼します！
こんばんは！
最近朝晩と、だいぶ涼しくなってきましたね♪
さて、先日日帰りで三重県に行ってきました！
もちろん天気は、雨、、、笑
まあ想定内ですけどね、、、笑
以前ブログでも少し書きましたが、
遠出をしたり、旅行に行ったりすると
運が良くて曇りか雨、運が悪かったら台風と出会います。
向こうに着くと雨が奇跡的にやんでくれたので、
意地でプールに入ってきましたよ！スライダーにも乗れたので満足でした♪♪
ただ、夏らしいことをしに行ったのに
天気が悪過ぎて寒すぎたので、良いのか悪いのか…
全く日焼けしませんでした。。。
諦めて、アウトレットでいっぱい買い物をして
三重県名物のとんてきを食べて！
その他にも色々食べて、最後は楽しんで帰ってきましたー♪♪
次回遠出をする時は晴れて欲しいと心から願っている林でした！！
では、この辺で失礼します☆☆
