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こんにちは。
長浜マネージャーの旅日記の続きが気になる
白い佐藤です。
今朝は台風の被害がすごかったですね。
みなさま、無事にお過ごしでしょうか・・・?
今日は、私の大好きな歌手のaikoさんのお話です。
ファンクラブに入っているので、
3か月に1回、会報が届きます。
これが私の楽しみです(´▽`)
ポストに会報が入っている時の高揚感!
部屋までダッシュして
急ぎつつ丁寧に封を開けて、熟読します(笑)
中学生のときからファンで、
高校生の時に地元でのライブに行ってから毎年欠かさず行ってます。
たぶん、話しだしたら一生しゃべっていられるので、
この辺で終わります。
気温がぐっと下がって涼しいので
体調管理にお気を付け下さい。
こんにちは! 長浜です!
先日、少し遅い目の夏休みをいただきましたので、2泊3日の旅に出かけました。
今回は1日目!
バス、電車、モノレールを乗り継いで「大阪空港」→「羽田」へ一飛び!
羽田空港リニューアル後、初訪問でしたが…「デカイ!!」
そして特急乗り換え駅の浅草では…
待望のスカイツリーが…「高い!!」
缶ビール片手にに電車旅行!(幸せ?)
そして本日の宿泊地「鬼怒川温泉」!
シーズンが外れていたこともあり、旅行客が少なくゆったりできました。
おいしい料理と静かな渓谷、温泉ですっかり癒されました!
近ければもう一度生きたい温泉でした。
(遅くに着いたこともあり、日光江戸村など観光地が見れなかったのが心残り…)
2日目は…?
3キロのプロテインも残り少なくなり、本日「プロエックス」を買いました。
プロエックスとは、タンパク質が約28g入っているドリンクです。
それでも175キロカロリーと低カロリーで高タンパク質な健康ドリンクです。
プロエックスを買った理由は・・・・
①シェイクしなくてもすぐに飲める
②おいしい
③気分転換
みたいな大した事ない理由です。
大切な事は、プロテインでもプロエックスでもトレーニング後にタンパク質を摂取する事です。
フロント前に冷えた状態で販売しておりますので、ぜひ一度お試しください。
栃下