３キロのプロテインも残り少なくなり、本日「プロエックス」を買いました。
プロエックスとは、タンパク質が約２８ｇ入っているドリンクです。
それでも１７５キロカロリーと低カロリーで高タンパク質な健康ドリンクです。
プロエックスを買った理由は・・・・
①シェイクしなくてもすぐに飲める
②おいしい
③気分転換
みたいな大した事ない理由です。
大切な事は、プロテインでもプロエックスでもトレーニング後にタンパク質を摂取する事です。
フロント前に冷えた状態で販売しておりますので、ぜひ一度お試しください。
栃下
こんばんは、なんだかまた暑いですね・・・。
水分補給出来てますか？？
黒い方の佐藤です。
みなさん、館内で行われているセール気付いてますか？？
１０％ＯＦＦの・・・
そう、プロテイン。
身体を構成する栄養素です。
筋肉だけでなく、爪や皮膚、髪の毛・・・
必要不可欠です。
食事振り返ってみてください。
ラーメンとご飯など炭水化物のコンビネーションではないですか？？
ＭＯＴＴＡＩＮＡＩ
筋トレの効率を上げたいのなら、買うしかない。
買うなら今！！
お待ちしてます。
逆転勝利しましたね☆☆
ちゃんとリアルタイムで観ました！！
1点入れられた時は今回は勝てないのかなと思ってました。
が、後半魅せてくれました♪
香川選手、遠藤選手、本田選手☆
ずっと守備が弱点だと言われ続けていましたが、
今回はフォワード陣が相手の速攻を阻止するために
時間を稼いでディフェンス陣に戻る時間を与えていたところがすごく感動しました。
日々進化し続けている姿に私も頑張ろうと思いました。
そして2020年東京オリンピックで是非
生で観戦したいと本気で思っている高木でした。。。
こんにちは。白い佐藤です。
先日、大学時代の部活仲間で集まりました。
みんな、オシャレで綺麗になっててビックリしました（笑）
懐かしい話やら近況報告やら、くだらない話やら、
色んな話をしてあっという間に時間が過ぎてしまいました。
ものすごく久しぶりにカラオケに行って、
みんなでワイワイしながら楽しみました。
おいしいご飯もたらふく食べて、
学生時代に戻ったような一日でした。
以上、白い佐藤でした~！
こんにちは！ 長浜です！
今朝、「東京オリンピック」が決定しました！
久々の明るい話題で私もワクワクしています！
過去に東京、大阪など立候補し、残念ながらの落選続きで心配しましたが良かったです！
私の年代で「東京オリンピック」と言うと、1964年を思い起こします。
水泳のドン・ショランダー（キレイな泳ぎであこがれていました！）、陸上の黒い弾丸ボブ・ヘイズ！！
（なつかし～！）
また当時大阪の小学生でしたが近くの「長居競技場」で、サッカーの予選を学校から見に行った記憶があります。
（サッカーの予選は日程の関係で開会式前に行われ、それが大阪でありました。
外国勢同士の試合で１チームはポーランドだったような…？）
このご時勢、オリンピックによる経済効果で明るい日本を！
今回はビジュアルが無かったので、来週記載予定の予告を
さてどこへ？
