今年も残り３日となりました。
年明け早々に今年の目標を立てるのは普通の事だと思います。
日本人の習慣といっても良いぐらいです。
その目標を立てるタイミングは１月１日に考える方がほとんどではないでしょうか？
そう考えた私は、普通より３日早く来年のテーマを決定しました。
「不可能を可能にする」
という事をテーマにして１年間頑張ります。
何事も不可能と考えた時に諦めてしまうと思います。
基本的には何事も可能であると考え、
可能な事にチャレンジした結果、失敗に終わる事もありますが
最初から不可能だと考える事は絶対に成功しないと思います。
他人が不可能と思っている事も可能であると信じて
「不可能を可能にする人間」を目指します。
栃下
急に寒さが増してきましたね・・・
年末は雪が降りますね。
実家に帰れるのか心配です。
長野出身の佐藤です。
みなさん、年末年始でお金がきつい状況ではないですか？
ﾍﾐﾝｸﾞ伏見では年末スペシャルとしまして・・・
プロテインを１０％OFF
さらに・・・ブロッカーまたは、からだ燃えるも同時購入で１０％OFF
さらにさらに・・・プロテイン・ブロッカー・からだ燃えるを3点同時購入で
１５％OFF
期間は30日（日）までです！！
以上、佐藤より今年最後のプレゼントでした。
こんばんは
クリスマス・・
うちに大型テレビがやってきました。。
かさまでございます。。
画質良し・・ 音質良し・・
最高です！！
早く映画が見たいなぁ。。
気づけば・・ もう年末。。
帰省する方も多いのではないでしょうか。。
うちのスタッフも・・
続々と実家へ帰って行きます。。
佐藤くんは・・ 長野へ。。
高川くんは・・ 熊本へ。。
飯塚さんは・・ 静岡へ。。
高井さんは・・ 新潟へ。。
私は・・ 京都のまま。。（笑）
昔は田舎があることが羨ましくて・・
帰省したいなぁと思っていました。。
でも・・
帰省シーズンは事故も多く・・
今では京都のままでヨカッタなと。。
みなさんも・・
帰省の際は十分お気をつけて。。
また新年・・
元気なお顔に会えることを・・
楽しみにしております。。
今年もご愛顧・・
ありがとうございました。。
Ｂｙ かさまようこ
こんばんは
クリスマスに暴飲暴食をしてしまい、
今日から摂生しないといけないなと
思っている深美でございます。
ちなみに、ピザ・ケンタッキー・すき焼き・お酒を
たいらげました。汗
今年も残す所、6日となりました。
僕の今年最後のブログです。
社会人１年生として、
僕自身、今年は色々ありました。
来年は、今年以上に頑張りたいと
思っています。
年が明けると、お正月
来年からはお年玉をあげる立場になります。
少し憂鬱です 笑
ですが、親戚一同に成長した姿を
見せるためにも、親戚のちびっ子達に
あげようと考え中です。
今年はお世話になりました。
来年もヘミングでお待ちしております。
こんにちは
ようやく声が出るようになりました・・
かさまでございます。。
レッスンは声でのキューイングが出来ず・・
カラダを使って見せるのみ。。
「集中できたわぁ」のお言葉に助けられ・・
なんとかこなせました。。
みなさんも・・ ノドは大切に。。
さてさて・・
♪♪ もういくつ寝ると～ お正月～ ♪♪
そんな歌が聞こえてきそうな・・
この時期。。
いつにもまして・・ 食べる機会・・
飲む機会が多くなる時期。。
誘われるがままに・・
飲み食いしてたら・・ さぁ大変！！
体重計に乗って・・
キャー！！ なんてことにならないように・・
カロリーコントロールをオススメします。。
今日の夜は忘年会・・
そんな時は・・
朝食・昼食を軽めに・・
もしくは・・プロテインに置き換えることもオススメ。。
※ 今ならプロテイン10％off
ただし・・
空腹時はアルコールが回りやすいのでご注意を！！
そして・・
忘年会開始３０分前には・・
（家を出る時に飲んで行けば・・バッチリ）
ブロッカー２０００ を ４粒 摂取！！
１粒 約３００キロカロリーＯＦＦ
ということは・・
生ビール（中）１杯 ２００キロカロリーなので・・
最大 ６杯までＯＫ？！（笑）
※ 食事量は考えてくださいね。。
そして・・そして・・
たくさん飲んだ次の日は・・
朝からからだ燃えるで老廃物の除去。。
利尿作用があるので・・
いらないものをカラダから出しちゃいましょう。。
これでむくみきったカラダもすっきり！！
少しは参考になりましたでしょうか。。
ここでご紹介した・・
プロテイン・ブロッカー2000・からだ燃える は・・
ヘミングショップにてご購入頂けます。。
私もコレでカロリーコントロール・・
年末年始対策はぬかりなく！！（笑）
Ｂｙ かさまようこ
