新年明けましておめでとうございます。
皆様に選んでもらえる良い店舗に出来るよう励みます。
今年もよろしくお願いします。
さて、ダイエット祭も始まり、身体作りも気合いが入る時期です。
身体作りに必要なものは「やる気」です。
運動と食事習慣を改善する事で身体は変化しますが、
それを継続しないと結果が出る前に諦めてしまいます。
継続する為には本人の強い気持ちが大事です。
２ヶ月間だけ集中して本気で身体を作って下さい。
もちろん、正しい運動習慣や食生活はアドバイス致します。
では、歴代の記録です。
２０１１年
１位 －１１．６ｋｇ
２０１２年
１位 －９．０ｋｇ
もちろん、スタート時の体重が多い方と少ない方では難易度は変わりますが、
本人のやる気と正しい運動習慣、食生活を２ヶ月間継続しないと達成出来ない数字です。
皆さんもこの数字ではなく、自分自身にチャレンジする事で、より健康的な身体を目指して下さい。
ダイエット応援隊長 栃下
今年も本日で終わります。
振り返ればあっという間に過ぎ去っていった1年でした。
2012年は多くの方に支えられ、1年を終える事ができました。
会員の皆様から頂くお声や喜んで頂くお顔。
ヘミングの仲間達の頑張り。
家族の支え。
全てに感謝し、明日から始まる2013年は私自身が支えになれるよう頑張ります。
1年間本当にありがとうございました。
それでは皆様良いお年を！！
フィットネス＆スパ ヘミング伏見
マネージャー 岡 大祐
今年も残り３日となりました。
年明け早々に今年の目標を立てるのは普通の事だと思います。
日本人の習慣といっても良いぐらいです。
その目標を立てるタイミングは１月１日に考える方がほとんどではないでしょうか？
そう考えた私は、普通より３日早く来年のテーマを決定しました。
「不可能を可能にする」
という事をテーマにして１年間頑張ります。
何事も不可能と考えた時に諦めてしまうと思います。
基本的には何事も可能であると考え、
可能な事にチャレンジした結果、失敗に終わる事もありますが
最初から不可能だと考える事は絶対に成功しないと思います。
他人が不可能と思っている事も可能であると信じて
「不可能を可能にする人間」を目指します。
栃下
急に寒さが増してきましたね・・・
年末は雪が降りますね。
実家に帰れるのか心配です。
長野出身の佐藤です。
みなさん、年末年始でお金がきつい状況ではないですか？
ﾍﾐﾝｸﾞ伏見では年末スペシャルとしまして・・・
プロテインを１０％OFF
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期間は30日（日）までです！！
以上、佐藤より今年最後のプレゼントでした。
