こんばんは
ゴルフで 「－３打」 を意味する・・
「アルバトロス」 を日本語にすると・・
「アホウドリ」 ですって。。
びっくりしました。。
かさまでございます。。
「－４打」 は・・
「コンドル」 だそうです。。
知らないことを知るのって楽しいですね。。
はてさて・・
毎週木曜日にお届けしておりました・・
「今週のお知らせ」
今月よりお引越しです。。
ヘミング伏見 Ｔｏｐ ページ 右端・・
「ヘミング伏見からのお知らせ」
青いマスをクリックして下さい。。
不定期ですが・・
更新していきますので・・
時々、覗いて下さいね。。
ご愛読・・
ありがとうございました。。
来週から・・
木曜日は誰が登場するでしょうか？？
お楽しみに！！
Ｂｙ かさまようこ
こんばんは
仕事終わりにホット缶コーヒーを飲みながら
帰りの電車を待つのが習慣になりつつある
深美です。
早いもので、今年も残り２ヶ月となりましたね。
話変わって、
ちまたで話題のヘミングダイエット企画に
わたくし深美も参加しております！！
人生初のダイエットでございます。
大変なのかどうかもわかっておりません。
目標は－３キロと
体脂肪率－３％です。
それに向かって頑張る事は
食前のブロッカーと週二回の運動です。
ダイエットサプリの効果を
身をもって体験してきます。
結果を楽しみにしていて下さいね。
こんばんは
木枯らし１号・・
今日、近畿地方に吹いたそうです。。
かさまでございます。。
そりゃ・・ 寒いはずですね。。
お風邪などひかれませんように。。
さて・・
またもや私・・
挑戦致します！！
何を？？ って・・
「ダイエット企画」
今、階段踊り場にて掲示中。。
ヘミングスタッフが１ヶ月かけて・・
どこまで痩せられるか！！
６月に４ｋｇのダイエットに成功！！
しかし・・
忙しさにかまけてトレーニングをサボったら・・
２ｋｇのリバウンド。。（涙）
なので・・
ココは出来るオンナにならなくては！！
ってな、具合で・・
自分に厳しく！！
－３ｋｇ に挑みます！！
階段踊り場の掲示に・・
ご注目下さい！！
Ｂｙ かさまようこ
昨日の栃下サブマネージャーのブログを読んで、その通りだなとスッと懐に落ちた感覚の岡です。
目の前の物事は、自分の今までの経験を踏まえて見る視点と、自分以外の人の視点によっても異なります。
ヘミングに於いても、スタッフが見て感じる視点、利用者の皆様が見て感じる視点、一歩引いて外部の方が見て感じる視点。
というように様々な角度の視点から物事を見る事でベストな判断ができると考えています。
しかし、ついつい自分の目線で見てしまう事がありますので、改めて視点を変えて見る事の大切さを再確認し、
皆様が気持よく、効果的にフィットネスライフを送って頂けるよう頑張ろう！！
と心に誓った日曜日の朝でした。
まとめ
自分と、相手、第3者の3つの視点から物事を判断しましょう。
「人生山あれば谷あり」
有名なあの歌では
「人生楽ありゃ苦もあるさ」
という言葉がありますね。
私は苦がなければ楽はないと思います。
なぜなら、物事を「楽」と感じるか「苦」と感じるかは人それぞれだからです。
例えば、週末に高級フルーツを食べました。
普通のフルーツばかり食べている方は「幸せ」を感じるでしょう。
しかし、いつも高級フルーツを食べている方はそう感じないでしょう。
例えその②は、２００段の階段を登りました。
いつも３００段の階段を登っている方は「楽」と感じます。
普段階段を登らない方は「苦」と感じます。
まとめ
「苦」と感じるときは、現在「楽」だからです。
「楽」と感じるときは、現在「苦」だからです。
苦を感じた時は、自分は「幸せ」だと思う。
楽と感じたかったら「苦労」する事。
こんな事を昨日考えていた栃下です。
