トレーニングすると身体は良くなります。
実は、メンタル（精神面）も向上するって知っていました？
どういう事かと言いますと・・・
仕事、家事、スポーツなど、日頃の頑張っている事は人それぞれあると思います。
その頑張っている事とトレーニングは共通する所があります。
簡単にいうと、
「目標を持って頑張り、しんどい事を乗り超えた後に良い結果が出て、しんどい事をやりがいに感じる」
という事です。
メンタル面の向上に繋げると・・・
皆がしんどいと思っている事でも、それをやりがいに変えて、前向きに頑張れる精神力がつくという事です。
だから、一流の社会人はトレーニングをしている方が本当に多いのです。
さあ、身体も精神もトレーニングで上げていきましょう。
栃下
最近パンプのレッスンで１リットルも水分補給している、佐藤です。
汗かきなもんで、レッスン中は赤いTシャツがドボドボです・・・
そしてあの赤いTシャツにはなんて書いてあるか知ってますか？？？
そう
『からだ燃える』
もう１度言います。
からだ燃える
飲んでますか————-
基礎代謝を上げる、脂肪燃焼を促進、コラーゲン配合による美肌効果
運動中はもちろん、普段の水分補給としても飲めます！！
冷蔵庫にいれて冷やしておけばいいのです・・・
代謝にかかわるビタミンも効率よく摂取し、痩せやすいカラダに
日曜日のパンプにて試飲してみませんか？？
赤い佐藤がお待ちしております！！！
こんばんは、佐藤です。
今日はまた雨がきついですね。
バイクに乗る人にとっては雨は邪魔者です
さて、久しぶりに買い物に行きました。
いつぶりだろうって感じですが・・・
買ってしましました。
前から買おうと考えていて、やっと買いました。
選んでいる時、ふと昔を思い出しました。
母親とこんな感じにサッカースパイクを選びに行ってたことを・・・
値段を気にしながらも自分の足にあったのを選んで、これがいいとお願いした、あの時を。
スパイクって高いんですよね。
レガース（脛当て）だったり、ソックス。
スポーツやらせるのって大変ですね。
なんてことを考えながら選んでました。
トレーニングシューズ買うのは・・・5年ぶりくらい？？？
使い古したシューズにさよなら、新しいシューズにこんにちは。
8日はフットサル！！
雨降らさないでください！！！
暑くなってきましたが、みなさん水分補給出来ていますか？？
ただいま、伏見では『からだ燃える』の先行販売中です！！
なにがお得か？
まとめ買いです！！
１袋 ５％
２袋 １０％
３袋 １５％
割り引きます！！！
なんということでしょう！！
からだ燃えるは、早稲田大学から安心・安全を証明された商品なのです。
カルシウム一緒にとビタミンも含まれているので、カルシウムの吸収がいい！！！
骨粗しょう症の予防にも役立つのです！！！
クエン酸が含まれているので、疲れにくくもなります。
このからだ燃える、５００ｍｌが８９円！！！（15％OFF時）
詳しくはスタッフまで
それではﾍﾐﾝｸﾞ伏見でお待ちしております。
こんにちは
よく降りますよね・・ 今日の雨。。
雨も滴るいいオンナ。。
かさまでございます。。
って・・ 「誰がやねん！！」
ちゃんと突っ込んでくださいよ。。（笑）
そんなことはさておき・・
ホームページがリニューアルされました。。
良いカンジの仕上がりに・・
大満足のワタシ。。
すると・・ 昨日・・
母から連絡がありました。。
「ホームページ見たよ」 と。。
私がこの仕事を始めて・・ 早10年ちょっと。。
母は仕事をしている私を見るのが初めて！！
動画でのレッスン姿は・・
少し恥ずかしかったですが・・
「すごいなぁ～」
「楽しそうな仕事やなぁ～」
とっても嬉しそうに話してくれました。。
少しは親孝行になったでしょうかね。。
でも・・
最後にポロッと。。
「それにしても・・」
「あんた、出すぎちゃう？？」 （笑）
1日がかりでまとめ撮りした動画。。
そりゃ・・
しゃーないって・・ 母ちゃん。。
Ｂｙ かさまようこ
先日自転車でこけちゃいました。
それ以来少し自転車にビビっている岡です。
さて、本日は梅雨の晴れ間ですねー。
現在午前11時ですが、すでに30度を超え、かなりの暑さです。
誰と顔を合わせても、「暑いですねー」と声が揃ってしまいます。
そんな中、エアコンをガンガンにしたいところですが、計画停電の可能性がございます。
ヘミング伏見店は４－Cグループに入っております。
※詳しくは関西電力HPをご覧ください。
万が一、計画停電になる場合は、停電時間の前後30分は営業停止させて頂きます。
その際は、HPや館内放送にてお知らせ致しますので御確認お願い致します。
これからの季節は、気温が高く、湿度が高く、体調を崩しやすいです。
大切なのは、水分補給です。水や、お茶ではなく、スポーツドリンクがお勧めです。
ヘミングでは8日までの期間で、水分補給に最適な「からだ燃える」を特別価格にて販売しております。
まだ飲んだ事が無い方は、是非1度お試しください。
ヘミングで1番飲まれているドリンクです!!
