スタッフブログ

ダイエット祭り結果測定者が増えてきました。

22日締切ですので皆様お早めに測定お願いします。

岡大祐です。

今年も豪華賞品がいっぱいでございます。

そんなに変わってなくても、万が一増えていても、とりあえず測定してください。

そこで、必要な方にはカウンセリングをさせて頂きますのでお任せください。

体を変えるには、8?12ＲＭとカルボーネンだと最近改めて感じております。

えっ？？ＲＭ？？カルボーネン？？

本日は一休みのブログですので次回に説明させて頂きます。

先日お休みを頂きまして、ちょっと北陸へ出かけてまいりました。

北陸で岡といえば・・・

日本酒です。

お酒の師匠から石川のおすすめの酒を教えて頂き、様々な日本酒を楽しんできました。

その中でも最高だったのが、写真左の菊姫というお酒です。

このために石川にきたようなものでした。

料理よりも、このお酒が主役でした。

そしてもう一つの美味しかった日本酒を自分へのお土産に購入

この手取川も美味かった。

ここ数日は毎晩ちびちび楽しんでます。

日本酒大好きです。

こんにちは、田中健治です

先日最強だと思われる「つけ麺」を食してきました。

僕の大好きな「カレー」と「ラーメン」の融合体（フュージョン）

さらに！！さらに！！日本人の心を鷲づかみの「温玉と白米！」

もはやこれは宇宙最強のコラボレーションといっても過言ではありません！（ちなみに戦闘能力宇宙最強はフリーザだと信じています）

どんなのか見たくなってきました？

いや、まだです。

ここからトレーニングの話に入ります。

ウソです。こちらがその最強のコラボ写真です。

ちなみにこちらがフリーザです。

僕の言いたいことは50％も伝わっていないと思います。

とりあえず、「おいしかった！」

ただそれだけです。

トレーニングの質問は随時受付と返答をしてます。

さて、今週はダイエットを目的とした方の質問を1つ紹介します。

質問

「有酸素運動は、ジムかプールどちらでウォーキングしたら良いですか？」

よくある質問ですね。

答えはその方の身体の状態や、日常生活（運動習慣）によって、どっちが良いか変わります。

ジムをメインにして、たまにプールが良い方や、逆にプールをメインにしてたまにジムが良いケースもあります。

難しいですね・・・

こういった疑問をお持ちの方は、ぜひ一度ご相談下さい。

栃下

こんばんは

いきなり！！

じゃん！！

「ヒアルロン酸入り　柚子はちみつ」

うふふ。。（笑）

かさまでございます。。

「これ飲んで、ますますキレイに」　

・・とのメッセージつきで頂きました。。

これはキレイになりそう・・（笑）

私が・・ 

最近、気になっているアーティスト。。

　　　　Yuri　さん

先日、行った久保田利伸さんのLIVEで・・

バックコーラスをしていた彼女。。

日本人とは思えない・・

そのド迫力にビックリ！！

めっちゃカッコいいです。。

まぁ　とりあえず聴いてください！！

アルバム

Love　Respect 　Harmony

今の・・

ヘビーローテーション・・（笑）

By　かさまようこ

休みの日は、いつも雨・・・

こんばんは、僕です。

今は用事で神戸に来ています。

夜景キレイですね！！

やっぱり映像じゃなくて生で観る方がきれいですね！！！！！

そういえば関西に出てきた理由の一つに寺巡りがあったんですよ。

修学旅行といえば関西！！

ってのが中学の定番ですよね？？？

金閣寺・銀閣寺・三十三間堂・・・

関西の方は観光地に行かないんですよね？

誰かさんがスキーに行かないのと同じ感じですね笑

今になって行くとまた違ったものを感じますね。

三十三間堂が好きなんです！！！

あの空気がいいですね？

感覚ってやつで話してますけど・・・

最近は行けてないんで時間ができたらいきたいと思います。

どこかおすすめの場所あったら教えてください！！！

今年こそ花見行くぞ———————-!!!!!!

さとう