ダイエット祭の調子はいかがでしたか？
今回のイベント参加者は約400名！
たくさんの方のご参加ありがとうございます。
館内には、ダイエット祭の上位景品の発表が掲示されています。
ジム入口付近に掲示されていますので、ぜひご覧ください。
さて、このイベントの本当の目的は・・・
景品をゲットする事ではなく・・・
イベントをきっかけにして、より多くの方に運動の成果を実感して頂く事です。
なので、ダイエットや筋力アップに成功した方は
イベントが終了した後も、維持もしくは新しい目標に向かって引き続き頑張りましょう。
2回目の測定がまだの方は、2月29日までには必ず測定をして下さいね。
順位の発表は3月15日の予定です。
お楽しみに・・・
栃下
こんばんは
最近・・ 特に・・
筋トレの重要性を感じています。。
かさまでございます。。
やぱり・・ カラダが資本！！
体力つけないと！！
さて・・ 先日の雪・・
なかなかヤラレましたね。。
雪に弱い京都・・
痛感です。。（笑）
金曜日の夜。。
外を見ると・・
吹雪いてる！！！！！
帰る頃にはうっすら雪化粧。。
北に向かうにつれて・・
道路は白く・・
朝・・
雪が降るなんて思いもせず・・
ヒールで出勤してた私は・・
家に着くまで・・ ツルツル。。
ヘンな筋肉使ったカンジ・・（笑）
そして・・次の日。。
朝から滋賀に行かねば！！
やはり雪が心配だったので・・
予定よりも早く出動。。
案の定・・
山科あたりで・・ 渋滞発生！！！！！
周りのクルマは・・
「スタッドレスなの？？？」
当たられたくはないので・・
常に車間距離は保ちながら。。
161号に入ると・・
チェーンを着けるクルマが続出！！
道路は真っ白けっけ。。
私はなんとか間に合いましたが・・
待ち合わせた友人は・・
しっかりチコク。。（笑）
ちなみにこの方、滋賀在住。。
やっぱり混み混みやったようです。。
それにしても・・
あの日は肩が凝りました・・（涙）
ストレッチでほぐそう。。
By かさまようこ
こんにちは、昨日は天下一品で焼肉・から揚げ定食に癒しを求めていました。
おなじみ僕です。
自分のパソコンでブログを書くと文字が大きくならないので事務所からお送りします
自分の休み、やっと晴れました
ありがたい
しかし・・・
心は・・・ドシャ降り・・・
ため息はつきません。
しかし、こんな日は天一にGO!!です。
次の日が休みということでニンニク＆ニラ
たまにはこんな日もあってもいいんです！！
今日はスッキリ切り替えて朝からゴミ出し。
今は次の行動に移っています。
さて、ダイエット祭り、明日までに2回目の測定出来そうですか？？
結果はお楽しみに
露出の増える夏に向かって、今後もトレーニングしていきましょう！！
いつでも質問お待ちしています。
応えられるように頑張ります！！！！！！！！！！！
ということで、明日からもジムにてお待ちしております、佐藤でした
ダイエット祭り結果測定者が増えてきました。
22日締切ですので皆様お早めに測定お願いします。
岡大祐です。
今年も豪華賞品がいっぱいでございます。
そんなに変わってなくても、万が一増えていても、とりあえず測定してください。
そこで、必要な方にはカウンセリングをさせて頂きますのでお任せください。
体を変えるには、8?12ＲＭとカルボーネンだと最近改めて感じております。
えっ？？ＲＭ？？カルボーネン？？
本日は一休みのブログですので次回に説明させて頂きます。
先日お休みを頂きまして、ちょっと北陸へ出かけてまいりました。
北陸で岡といえば・・・
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日本酒です。
お酒の師匠から石川のおすすめの酒を教えて頂き、様々な日本酒を楽しんできました。
その中でも最高だったのが、写真左の菊姫というお酒です。
このために石川にきたようなものでした。
料理よりも、このお酒が主役でした。
そしてもう一つの美味しかった日本酒を自分へのお土産に購入
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この手取川も美味かった。
ここ数日は毎晩ちびちび楽しんでます。
日本酒大好きです。
こんにちは、田中健治です
先日最強だと思われる「つけ麺」を食してきました。
僕の大好きな「カレー」と「ラーメン」の融合体（フュージョン）
さらに！！さらに！！日本人の心を鷲づかみの「温玉と白米！」
もはやこれは宇宙最強のコラボレーションといっても過言ではありません！（ちなみに戦闘能力宇宙最強はフリーザだと信じています）
どんなのか見たくなってきました？
いや、まだです。
ここからトレーニングの話に入ります。
ウソです。こちらがその最強のコラボ写真です。
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ちなみにこちらがフリーザです。
僕の言いたいことは50％も伝わっていないと思います。
とりあえず、「おいしかった！」
ただそれだけです。
