最近鶏肉以外にも野菜を食べる機会を多くした小川です。
昨日はヘミング伏見の社員で食事に行きました。
その時に改めて感じたことは仲間の大切さです。
仕事とは自分１人ですることはできません。
１人よりも２人、２人よりも３人で仕事を行った方が、仕事の出来、効率は高くなります。
しかし、これはチームワークが良い場合です。
人間関係が崩れているチームに、良いフィットネスクラブは創り出せません。
そのチームワークは今のヘミング伏見はものすごく良い状態であると思っています。
互いに協力し合いながら、良いクラブを目指し、時には厳しく、時には優しく、切磋琢磨しあっています。
これは何事にも変えられない「宝物」であると同時に、私の誇りです。
最高の仲間に出会えること、priceless
この写真がその証明です。
ｂｙ小川
こんにちは
昨日のブログの主は・・
もちろん・・
岡支配人です。。
ほんと大切なこと。
私も始めます。。
ようやく・・
世の中が少しずつ元に戻りつつあり・・
ゆっくり回り始めてきています。。
でも・・
震災を忘れたわけではありません。
被災者のことを忘れたわけではありません。
復興に向けて少しずつ・・
私たちから日本を元気に。。
今回の震災で・・
改めて・・
言葉の大切さを感じました。。
さまざまなアーティストやスポーツ選手が・・
発する言葉。。
記す言葉。。
人に勇気やチカラを与えます。。
苦しいこと
悲しいこと
梅雨のように続いたからって
人生を嫌になるなよ
夢を諦めるなよ
梅雨には梅雨の良い所があるから
大変やけど雨から逃げずに
雨に流されずに
雨の全てを受け止めて
自分の力にしようや
雨が降るから草木は育つのだから
私の好きな 「きむ」 さんの言葉。
どんなときも・・
この気持ちを胸に。。
☆追記☆
義援金活動のご協力・・
宜しくお願い致します。
By かさまようこ
日本中で義援金活動が起こっています。
ヘミング伏見でも義援金を集めています。
ご協力お願いします。
1人では少しでも日本中で集めれば大きな力になります。
タイトルにも記しましたが、節電について。
現在関西電力では、水力発電・火力発電・原子力発電によって関西に電力を供給しています。
その割合は、水力23％・火力49％・原子力28％だそうです。
約3割が原子力発電です。
安全であると聞かされてきましたから、なんとなく大丈夫だと認識してきました。
しかし、実際はご存知の通りです。
今後原子力発電所を新たに建設する事は難しい状況で、まだまだ世の中は電気使用量が増え続けて
いく事が予測されます。
では、どうすれば良いのでしょうか。
水力・火力を増やすのか。太陽光パネル等をもっと普及すればよいのか。原子力発電を続けるのか。
私には何が正しいのか分かりませんが、今こうしてブログを書いていると、ＰＣにて電気を使い、ＴＶをつけながら
エアコンを付けて、さらにホットカーペットまで付けています。
明らかに電気の無駄使いしすぎています。
街中でも24時間のコンビニ（今は電気を一部消している企業がある）や各種娯楽施設など大量の電気を
使用しています。
少しずつでも節電し、世の中全体で実施できたならば、原子力の28％はある程度何とかなるんではないか。
と思います。とりあえずエアコンを消して、ＰＣをしているならＴＶを消して、ホットカーペットはメモリを1に下げ
一枚上着を羽織るところから始めてみます。
昨日ベンチプレス95kgのトップハーフ(上半分)
が2回上がってご機嫌です。
ボトムハーフ(胸の近く)は気持ちとの戦いであると
実感しました。
怖がったら負けです。
長尾 惇平です。
前回がいつのことか忘れてしまいましたが、
今回はお部屋でかけたいBGMを紹介します。
本日は夜お酒を片手に月を見ながら聴きたい音楽を紹介いたします。
まずは、わしの地元広島が生んだアーティスト
「TEE」
「ベイビー・アイラブユー」
イントロのギターの旋律から引き込まれます。
甘い歌声と歌詞の内容に思わず涙がこぼれます。
最高級のラブソングです。
続きまして甘い歌声つながりで
「MIHIRO(マイロと読みます)」
「君色日和」
これもまたイントロで鳥肌が立ちます。
男性歌手なのですがハイトーンボイスが
なんとも心地がよく、一度聴いたら
何度もリピートして聴きたくなります。
続きまして
「清水翔太」
「Forget-me-not」
これは「尾崎豊」の曲を
カバーしたものなのですが。
どちらも最高にいいです。
心臓がキューっと締め付けられるように
呼吸がしにくくなるぐらいに
聴いていて切なくなります。
ここからは洋楽のほうを
「Craig David」
「World Filled With Love」
文句なしのメロディラインとCraigの歌声に
「聴いてる自分ってかっこいい」
と思わず感じてしまう曲です。
この曲を聴く際にはウイスキーをもって
鏡を近くに置きましょう。
なるべく酔った状況で。
最後に
「Elliotto Yamin」
「YOU SAY」
「WAIT FOR YOU」が世界的大ヒットをしたのが有名ですが、
また違った風合いの曲です。
この曲はドライブ中に聞いてもいいぐらいの
かっこいいメロディラインです。
しかし、切ない歌い方。
このギャップで一気に心を持って行かれます。
本日ご紹介させていただいた曲は
すぐにCDショップやインターネットで見つかると
思いますので、ぜひ聴いてみてください。
感想や、みなさんのお勧めの曲などありましたら
ぜひ教えてください。
食べ物と音楽と本に好き嫌いはありません。
長尾 惇平です。
フロントにて東日本大震災の
復興義援金の募金箱を設置させていただいております。
皆様のご協力お待ちしております。
何か出来ることの一つです。
そして私たちは生きて幸せになることも
何か出来ることの一つです。
ヘミングでお待ちしてます。
長尾 惇平
先週の地震ブログから1週間！
ブログもメディアも地震ネタばかりでしたね。
今日は気分を変えて明るいネタでいきます。
館内では、1月・2月で『ダイエット祭』を行いました。
ランキングは、ジムエリアで掲示してありますのでご覧下さい。
約1ヶ月間で、1位のお客さまはなんと・・
11.6ｋｇのダイエットに成功!!
この記録は本当に素晴らしいと思います。
私も加圧トレーニングでサポートさせて頂きましたが、
なんと言ってもご本人様の強い意志がこの結果につながったと思います。
ダイエットだけでなく、色々な身体の悩みを持っておられる方がおられます。
そういった方に、喜んでもらえるように努力していきます。
