明日でヘミング伏見の年内営業が終了となります。
そして、私がこちらでお世話になってから早５ヶ月が経過します。
本当に月日の流れは早いものですね。
８月、京都に来た時は「すげー暑いじゃん」と思っていたのに、今となれば「めっちゃ暑かったやん！」と昔を思い出しています。
皆さま、今年１年間(正確に言えば５ヶ月)本当にお世話になりました。
楽しい京都生活を送れたのも、皆さまのお陰だと思っています。
３１日から３日まで千葉に帰省して、久しぶりの関東を満喫してきます。
皆さまも楽しい年末年始をお過ごし下さい。
くれぐれもお餅の食べ過ぎにご注意下さい。
また来年、ヘミング伏見でお会いしましょう。
ｂｙ小川
おはようございます
早速ですが・・
＜年末年始のお知らせ＞
１２月３０日（木） １０：００?２１：００ 営業致します。
１２月３１日（金）?１月３日（月） 休館日
１月４日日（火） １０：００?２３：００ 営業致します。
１月４日（火） 特別プログラム
１１：００?１１：５０ タイ・ヨガ （笠間）
１２：００?１２：５０ らくちんエアロ （笠間）
１３：００?１４：００ ボディパンプ （田中秀）
１４：１０?１４：５０ アクア （田中健）
１５：００?１６：００ ボディコンバット （長尾）
１６：１５?１７：００ アロマりらっくす （笠間）
１８：００?１９：００ ボディパンプ （栃下）
１９：１５?２０：１５ ボディコンバット （栃下）
※加圧・パーソナルストレッチもご予約受付ております。
みなさんのご参加・・
心よりお待ちしています。。
今年も一年・・
ありがとうございました。
いっぱいかわいがって頂き・・
とっても幸せな一年でした。
また来年も・・ 皆さんに・・
元気を・・ 健康を・・
そして・・
感動を与えられるよう・・
頑張って参ります！！
よいお年をお迎え下さい。。
By かさまようこ
今年最後のボディーパンプ沢山の方にご参加頂きありがとうございます。
残念ながら参加できなかった方すいません。岡です。
今日は最後のＭ?１チャンピオンが笑い飯でした。
個人的に大好きですのでとても楽しく見させて頂きました。
その裏では亀田兄弟が世界戦を兄弟で勝利していました。
こちらもいい試合でした。兄のこうきの最終ラウンドでは手に汗にぎり、心臓バクバクでした。
ボクシング・Ｍ?１いずれにしてもチャンピオンです。
チャンピオンは1人です。
2位以下はその他大勢です。
チャンピオンになる人の才能と努力は他者を圧倒しているはずです。
来年は私も何か1つ誰にも負けない何かを手に入れるよう、チャレンジする年にしたいと思います。
皆様も来年の目標は決まりましたか？
メリークリスマス。
昨夜は健康的に10時に就寝をして
クリスマスらしい事は何一つしていません。
が、しっかり寝て成長ホルモンの分泌を促したので、
今日はいつも以上に元気です。
長尾 惇平です。
どのホームページのブログもクリスマスの話題で
持ちきりだと思いますが、
私は
クリスマスの話題でいきます。
本日は折角25日なので
ボディコンバットで何か出来たら良いなと
思っています。
もしかしたら
こんなん被って…
現れるかもしれない…
サンタじゃなくてツリーかよ！って突っ込んでください。
では5時30分にスタジオで待っています。
また来週。
長尾 惇平
今日は、クリスマスイブですね。
クリスマスをヘミングで過ごします。
クリスマスに運動なんて素晴らしい事です。
きっとお正月もトレーニングします。
今年のクリスマスの特徴は
「少しＶＩＰな過ごし方」をする方が多いようです。
不況の中、今年は「我慢する事が多かったから」でしょうか？
そういえば、私も我慢する事がありました。
それは、コンビニでお菓子を買う事です。
今年は、かなり買いたいと思ったお菓子を我慢しました。
回数でいうと、約50回くらいです。
150円のお菓子なら7500円くらいは経済的に浮いた事でしょう。
そして、その浮いたお金はサプリメント代になり、
自分の身体が良くなるという相乗効果が生まれました。
自分の健康な身体は財産だと思います。
