スタッフブログ

今年の漢字一文字が「暑」に決まりましたが、

寒いときに暑いって字を見てもピンときませんでした。

長尾　惇平です。

忘年会のシーズンですね。

こういった季節は1年を振り返る絶好のチャンスですよ。

1年を振り返って日本国民の漢字一文字は「暑」ということだったのですね。

平和です。いいことです。

私の今年の漢字は何かを考えたら

「生」という字になります。

ヘミング伏見のスタッフとしての私が生まれ、

社会人としての責任も生まれ、

志を共有する仲間も新たに生まれ、

夢も生まれ、

新たな家族である、姪っ子が生まれ、

2011年の目標も生まれました。

新長尾惇平誕生元年とも言える一年になったと思います。

(漢字多い)

きっと自分は恵まれた環境で皆様と接することができています。

そして、様々なことを生み出してこられたと思います。

この感謝の気持ちを忘れず、2010年残り3週間、2011年、

そして人生を全力疾走します！

ちなみに、ヘミング伏見は12月30日午後9時まで営業しております。

年末特番よりも居酒屋よりもヘミングで運動！

私はこのままいくと12月はお酒を飲まずに終わりそうです。

なので栃下さんとは友人になれそうです。

今日のボディコンバットはテンションを上げる準備をしておいてください。

では、また来週。

長尾　惇平

酒を飲んでトラブルになるような友人はいらない栃下です。

みなさん、飲み会の多いシーズンがやってきましたね。

決して飲みすぎてトラブルにならないようにしましょう。

酒は楽しく飲む物です！！

さて、今とても頑張っているお客様をお一人ご紹介します。

Ｔさんは入会してもうすぐ１ヶ月になります。

入会時は2月末までに体重マイナス10キロを目標にしていましたが・・・・

現在マイナス4キロです！！！！

このペースでいけば3ヶ月でマイナス10キロ達成出来そうですね☆

もちろん、加圧トレーニングをされていますが

なんと言っても本人のモチベーションが高い事が良いのだと思います。

これからも全力でサポートしますので、目標達成しましょう！！

こんにちわ☆

たなか　けんじです

先日、体調を崩し皆様にご迷惑をお掛けしました。

心配していただいた皆様、本当にありがとうございます！

もう、すっかり元気100倍になりました！！

しかしながら、体調管理を自身で行えてなかったことが情けない…

正直からだは強いほうだと思っていました！風邪も全然引かないですし。。

大きく体調を崩したのは１年9ヶ月ほど前のインフルエンザにかかったとき！！

このときは、人生で一番しんどかった！死に掛けた汗

もう、体調を崩して皆様に迷惑をかけるのは嫌だ！

改めて、体調管理をしっかりしようと思いました。

また、皆様の暖かいお言葉でヘミング伏見で働けて良かったなと感じました

さぁ！

忘年会シーズンスタートしてます！

食べすぎ飲みすぎには注意ですよ☆

飲み会がある人は、お昼ごをプロテインに置き換えなどがオススメです

　※プロテインなら1回あたり120?130kcalくらいで済みます

今年の冬はカロリーをコントロールして乗り切りましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プロテインのことは田中まで

お雑煮はしょうゆ味で食べる関東人小川です。

さて、私事ですが、私の兄に子供が生まれます。(１２月下旬予定)

ですので、岡さんのお子さんと、長尾さんのお姉さんのお子さんと同級生ということになります。

まあ全く接点ないですね・・・

私はこの年齢で伯父になるわけですが、誕生してくる赤ちゃんが男の子か女の子かも知らされていない私に実感などありません。

私は赤ちゃんが苦手でどうあやしていいかわかりません。

抱っこしても必ず嫌がられます。

どなたか良い方法があれば教えて下さい。

ちなみに私の曾祖母は玄孫(やしゃご)が誕生するわけです。

喜びのメールは来るのか今から楽しみです。

ところで私から見て、曾祖母は「ひいおばあちゃん」になるわけですが、玄孫から見て私の曾祖母は何になるのでしょうか？

「やしゃぼ？」「やしゃおばあちゃん？」「夜叉おばあちゃん？」

顔は確かに「夜叉」です。

知ってる方は教えて下さい。

ｂｙ小川

こんばんは

朝晩の気温の変化に・・

もう挫折してしまいそう。。

本日の朝の気温・・

４℃。。

さて・・　私・・

今年最後の挑戦を・・

することにしました。。

それは・・

ダイエットパーソナル。。

もうご存知の方も多いと思いますが・・

今、ヘミング伏見でイチ押しの・・

パーソナルトレーニング。。

体重　?５％

ウエスト　?５cm

コレを２ヶ月で手に入れる！！

はいっ・・

私、必ず 達成します！！

来年１月末をおたのしみに。。

頑張らねば！！

By　かさまようこ