スタッフブログ

めっぽう寒くなってきましたね。

ジャケットを羽織って丁度いいかと思いきや、

自転車で通勤だと、ワイシャツがしっかり汗だくです。

長尾　惇平です。

私は現在25歳です。今年度26歳です。

しかし、初対面の方には大学生と間違われることがあります。

これは、私が落ち着きがないということだと思います。

内面が表面に出ているのでしょう。

「そんなことないよ」と感じる方は私と長く会話をしたことがある方だと思います。

そう、人間は見た目で判断されるのです。

街を歩く方の内面を判断するのは、見た目以外にないです。

(これは、本来人間が持っている顔などのことではありません)

髪型、服装、化粧、立ち方、体型

要するに身だしなみです。

寝癖頭でジャージにサンダルで街中をガニ股で歩く人を見たら…

皆さんどう思いますか？？

私はだらしないと思います。

自分に似合った服装がわかってない方や、化粧がわからない方を見たら…

皆さんはどう思いますか？？

私は自分の事を客観的に見れていないと思います。

街で美しい女性や、凛々しい方見かけるとしたら、

その方は、自分に似合う髪形、化粧、服装、体型、立ち方を

知っているのです。

そういった方は魅力的に映るものです。

(もちろんファッションのことや、価値観はありますが、あくまでも身だしなみの話)

もしも、今現在上手くいかないことがあるとしたら、

身だしなみを整えるところから始めてみてはいかがですか？

私たちは体型、立ち方のサポートを全力でします。

何でも相談してください。

では、また来週。

長尾　惇平

投稿遅れて申し訳ありません。

木曜担当、たなか　けんじ　です

今日はお休みでした

何か気分を変えたいなと思い

今日思いつきで新らしい機種の携帯に買い替えてきました

新しいものって

気持ちよくて、すごいいい気分になりますね

それは何でもそうだと思います！

常に新発見ができれば

今はもっと楽しくなる！新鮮になる！あたらしい道が見えてくる！

そんな気がした金曜日でした

☆告知☆

4周年記念感謝イベント！

ジムエリアでは柔軟性を長座体前屈で競います。（10月1週目と4週目の差を競います）

プールエリアでは25Mを歩く、もしくは泳いで設定時間に近かった人を競います！(例：25Mを30秒ぴったりで！！)

どなたにでも優勝のチャンスあり（モハメド・アリ）

明日25日（土）から長座体前屈の受付をジムカウンターにて行います！

たくさんのご参加お待ちしてます

いよいよ9月も残り1週間になりました。

少し寒くなりましたが、運動して体温を上げているので平気な栃下です。

皆さん、風邪はひきたくないと思います。

よく風邪をひく人と全く病気にならない人に分かれますが

やはり、ポイントは・・・

免疫力！！

免疫力をアップして、この冬を乗り越えないと

体調を崩して部屋に引きこもり、外に出るのが嫌になります。

すると、せっかく夏に引き締めた身体がまた元に戻ります。

冬に備えて運動で免疫力を上げましょう。

運動をする事は、かっこいい身体を作るだけではなく、

健康な身体を作る事が出来るのです。

では、免疫力を上げたいと思う方はご相談下さい。

昨日鴨川沿いのカフェでパソコンをしていたら注意をされた２６歳小川です。

話が変わりますが先週ブログで記した鶏ムネ肉のレシートを公開します。

鶏肉以外に購入したのがニンニクだけです！

自分なりに良い買い物ができたと満足しています。

さて私が今京都で最もしてみたいことが禅修行です。

何も考えず心を静ませて無の境地に達してみたいと考えています。

そうして修業が終わった後には自分が何か変わっているのか試してみたいのです。

煩悩、邪心を捨てたいですね。

話変わって現在ヘミング伏見ではプロテイン１０％offセールを開催しています。

プロテインに関しては間違った認識をしている方が多いと感じますので簡単に説明させて頂きます。

お客さまが多い認識としては

・プロテインを飲むと太る

・プロテインを飲むと筋肉ムキムキになる

・プロテインは食事で充分足りている(毎日豆腐食べてるよー)

などなど・・・

これ全て間違いです！！

まず、プロテイン(たんぱく質）は筋肉の為だけに摂取するのではありません。

爪、肌、髪、内臓など人間の身体の５０％(水分を除いた場合)はたんぱく質で構成されているのです。

そんな重要なたんぱく質の摂取量が足りなくなると、どうなると思いますか？

シンキングタイム！

・・

・・・・

・・・・・・

・・・・・・・・・

はい終了です。

答えは、

痛みやすくなる、質が悪くなる、見た目が悪くなる、などのとても喜ばしくない状態になります。

しかもこれは今すぐには起こりません。

５年、１０年と年齢を重ねていく過程で質の低下が加速していくのです。

即ち、飲み続けているのと、飲んでいないのでは、老化のスピードに差が出るのです。

将来、実年齢以上に見られたら嫌ですよね？

そうならない為にも今からプロテインを飲みましょう！

絶対に損はしないです！

ちなみにたんぱく質が不足している状態で、お肌に良いからと言って、コラーゲンやコエンザイムQ10、顔パック、髪にトリートメントなどをしても効果は低いです。

何と言っても、３大栄養素のひとつであるたんぱく質が土台に無ければ成り立ちません。

いつまでも若々しくピチピチしていたい皆さん！

たんぱく質の摂取無しでは若さのキープはできないことをご理解頂けたら幸いです。

何かご質問があれば気兼ねなくお聞きください。

ｂｙ小川

こんばんは

ＳＫ??の興奮冷めやらぬまま・・（笑）

今日も肌の調子・・　良し！！

朝晩の寒暖の差が・・

だんだん秋を感じさせますね。。

こんな時が・・

一番体調を崩しやすい。。

みなさん、お気をつけて。。

ここ何日か前から・・

ヘミングのフロント・・

ふと見上げると・・

おっ・・

岡支配人の姿が・・

皆さんをお出迎え。。

コレ・・

紹介キャンペーンのＷチャンスを、

お知らせしています。。

今、紹介キャンペーンを行なっているのは、

もうご存知頂いているはず！！

４周年記念の特典として・・

?和柄巾着入り新潟産コシヒカリ１ｋｇ

?洗剤ギフトセット

?ショップ１０％ＯＦＦ券

?パーソナルストレッチ割引券（2,100円→1,050円）

・・を、ご用意しているのですが・・

なんと！！

今回！！

岡支配人・・

今年最大の大盤振る舞い！！

しちゃいます！！

ご紹介下さった方の中から・・

抽選で・・

３名様に！！

ドドーンと・・

松茸を！！

お1人様５００ｇ！！

プレゼントします！！

ぜひぜひ、この機会に・・

ご家族・ご友人をご紹介下さいませ！！

☆追記☆ 

何やら・・

事務所で不思議な光景。。

バケツの粉を・・

シェイカーに入れて・・

そう・・

ウエイトアップのプロテイン。。

いつものＤＮＳにプラスして・・

田中くん・・

飲んでます。。 

私は・・

もちろん！！

コレ、飲んでます。。

なんと！！

今なら・・

１０％off　！！

コレは買うしかないですよ！！

Ｂｙ　かさまようこ