たなかです
さて今日は宣伝をさせていただきます。
いきなりですが、みなさん
プロテイン飲んでますか！？
今ヘミングではプロテインを新しく販売することになりました！！
やはりトレーニングした後はプロテイン（たんぱく質）！
朝食がとれていない方とかは朝食にプロテインお勧めです
プロテインには
たんぱく質、ビタミンB、ビタミンC等
体に必要なものがたくさん入っています！
運動をせれている皆さんはたんぱく質が不足してしまっている方がほとんどです！
たんぱく質が不足すると、
筋肉が大きくなる環境造りができないどころか
維持することも難しくなります。
他にも、お肌や細胞にも大きな影響を与えます
体のことを考えるとたんぱく質は絶対的に必要と言えます！
皆さんもこの機会に摂ってみては？
ちなみにスタッフのほとんどはプロテインを飲んでます
もちろん田中も飲んでいます！
また聞きたいことがあれば聞いてください
プロテインたなか
こんばんは
最近、暖かい日があったり・・
すごく寒い日があったり・・
ほんとに体調崩しそうですね・・。
みなさん、十分ご注意を！！
先日、ある方のお話を聞く機会、
またその方とお話しをする機会がありました。
この方は、初めてお会いする方だったのですが、
何か通じるものがあり、
あっという間の充実した時間を過ごせました。
惹きつける人。。
まさにその方でした。
真剣な表情で・・ でも温かく・・
一語一句、聞き逃すまいと・・
こちらも真剣でした。
私の目を見て、私の話にゆっくり頷き、
ご自身の言葉を下さる。
私もこんな人になりたいですね。。
ほんとに憧れます。
この方と出会えて・・
モチベーションが・・
しっかり上がりました！！
By かさまようこ
こんばんわ。
最近、写真がアップできてなく。。。。。
今回は、おすすめに？がついています。
いやー、ちょっと見てみたい映画がありまして。ちょっと怖いんですけど。
これ
「ファイナルデッドサーキット３D」
レビュー見ただけで怖いんですよ。
サーキット中に・・・・・
事故が発生・・・・・
きゃーーーーーーー！！！！
しかも、３Dです。メガネをかけて見る。なので、本当にその場にいるような感覚が味わえるという
臨場感超あふれる感じです。
皆さま、なにかいい映画ありますか？
明日は、武道魂。明後日は、水中ウォークがありますよの有本貴彦でした。
釣りは、釣れなかった時の虚しさと、釣れたとしても、魚を外す時に、手が臭くなるのが、嫌な岡です。
しかし、ブラックバスの手ごたえは最高ですね。田中君よかったね。
さて、１１月です。もうすぐ冬ですね。
冬と言えば、やっぱり雪です。
北海道では、もう積雪があるそうです。
私の隠れ趣味は、スノーボードですので少しわくわくします。
しかし、２０前後の頃は、毎週末日帰りで滑りに行っていたのですが、ここ最近はあまり行けておりません。
その理由
?遠い。行くのに気合が要ります。
?一緒に行く友達と時間が合わない。みんな結婚してなかなか自由に遊べません。
この２つが主な理由でしょうか。
それからもう一つ、普段使わない筋肉を使いますので、筋肉痛が酷いんです。
しかし、これは十分なストレッチと、プロテインを取ればかなり楽になりますので、皆様もお試し下さい。
なんか、ブログを書いていると行きたくなってきました。
去年は行けてないので、今年の冬は1回ぐらい行きたいもんです。
皆様もウインタースポーツしてますか？？
こんばんは、たなかです
今日で１０月も終わりですねぇ
ほんと月日が経つのは早いですね…
話は変わり、
２９日の木曜日の夜に琵琶湖に夜釣りにいってきました
滋賀に行く道（途中道路）で
超でかい鹿に出会いました！！！！！！
かなりでかかった
興奮しました！
僕の車くらいありましたね笑
そして琵琶湖につきました。
結構夜は冷えますね
ダウンきながら釣りすること
５分…
HIT！MEGAHIT！
４１センチのブラックバスGETだぜ！
笑
その後も一匹釣れました。
最近不調だったので、超嬉しかったです
また近々行きたいと思います
またどこかに行ったら報告しまぁす！
釣り師たなか
