みなさん、１０月からはボディコンバットのレッスン時間が変わります。
9月までは、水曜日から金曜日に変わりました。
時間は、１８時３０分からです。
今まで水曜日に来て頂いていた方も都合が合えばぜひ来てくださいね☆
毎週、しっかり汗をかいて、脂肪燃焼にはもってこいのクラスです。
動きは、格闘技のボクシングを中心にパンチ・キックを使ったとても楽しいレッスンです。
さあ、金曜日の夜は頑張っていきましょう。
栃下 翔平
スタッフブログ
昨日久しぶりにフットサル
を楽しみ、朝から腰に違和感を感じている岡です。
さて９月も後３日になり、朝晩は過ごし安くなっておりますが、昼間は夏日で、まだまだ暑い日が多いですね。
今年の冬は暖冬になるそうです。
しかし９月はいろんな事がありました。
政権交代、鳩山総理誕生、加圧トレーニングスタート、紹介キャンペーン、岩盤浴３９０キャンペーン……
なんだか話しが変わりましたが気にしません
１０月でヘミングはおかげさまで３周年を迎えます。
いつもありがとうございます。
１０月は、様々なキャンペーンをご用意して皆様をお待ちしておりますので今後ともよろしくお願い致します。
こんにちは、たなかです
まずは、先日の話から…
実は先日、夢の国に行ってまいりました
そう！夢の国ことDisneylandです
あまりDisneyファンではなかったのですが、
大ファンになり年パスまで購入しようかと考えたくらいです。（笑）
ミッキーマウスの人気は絶大でした
ミッキー最高
Disney大好き
また絶対いくと心にきめました！！
すでにミッキーが恋しいです。。。
さて本日、ついに！フットサル！
２２：００キックオフです
暴れてきます
ミッキー大好きたなか
こんにちは
最近、ずっといいお天気が続いていますね。
先日の小雨にヤられ・・
愛車は見るも無残なヨゴレ具合。。
早く洗車したいものの・・ 時間が・・ ナイ。。
タイトルにある・・ Lecca
最近、気に入って聴いているレゲエ歌手です。
まだ聴き始めたところなので・・
彼女については知らないことばかり。。
でも・・
何がイイって・・
声。
詞。
曲。
はじめて彼女の曲を聴いた時には・・
思わず涙が・・ ポロリ。。
この前、大好きなお姉さんに
Lecca のCDをプレゼントしてもらいました。
今は愛車の中で・・
ヘビーローテーション！！（笑）
ほんとスキです。。
☆お知らせ☆
私事ですみません・・。
明日より、資格取得の為、少しレッスンをお休みします。
・ ９月２７日（日） １３：３０? タイ・ヨガ 坂井インストラクター
１５：００? アクア 梅村インストラクター
・ ９月２８日（月） １７：３０? 骨盤矯正ヨガ 篁インストラクター （レッスン内容変更）
・１０月 ４日（日） １３：４０? タイ・ヨガ 坂井インストラクター
１５：００? アクア 梅垣インストラクター
・１０月 ５日（月） １７：３０? タイ・ヨガ 松田インストラクター
・１０月１１日（日） １３：４０? タイヨガ 太田インストラクター
１５：００? アクア 太田インストラクター
・１０月１２日（月） １７：３０? タイ・ヨガ 鈴木インストラクター
勝手しますが・・ ご理解下さいますよう 宜しくお願い致します。
By かさまようこ
こんばんわ。
世間のシルバーは終わりましたが、ヘミングのシルバーは、まだまだ、終わりません。
９月２３日（水）?１０月３１日（土）までの期間
「岩盤浴３９０円」キャンペーンを行います
通常価格５００円を特別価格３９０円で行います。
○冷え性 ○肩こり ○腰痛 ○柔軟性向上 ○膝痛
に効果的です。
かなりお得なキャンペーンになりますので、ぜひぜひ入ってください。
なんと、岩盤浴着衣とタオル大小は、無料貸し出しいたします。
だんだん、寒くなってきましたこの時期に岩盤浴でデトックスしましょう
明日の１８時３０分の水中ウォークは、有本貴彦に代わりましてドリームボーイズ有本貴彦がレッスンさせていただきます。.jpg)
