今日は、一人のスタッフを紹介します。
筋肉大好きH君です。
H君は、出勤時間よりもトレーニング時間の方が、長い事が多々あります。
頭の中は、筋トレばかりです。
一番ツライ罰は、『筋トレ禁止』です。
H君の好きな筋トレは、『スクワット』です。
しかし、あまり足は太くないです。
上半身の方が、時間をかけて鍛えているようにみえますが、なぜ『スクワット』が好きなのかわかりません。
この筋トレ好きのH君は、『トレーナーの原石』だと思います。
皆さん、誰かわかりましたか?
栃下 翔平
今日は、一人のスタッフを紹介します。
筋肉大好きH君です。
H君は、出勤時間よりもトレーニング時間の方が、長い事が多々あります。
頭の中は、筋トレばかりです。
一番ツライ罰は、『筋トレ禁止』です。
H君の好きな筋トレは、『スクワット』です。
しかし、あまり足は太くないです。
上半身の方が、時間をかけて鍛えているようにみえますが、なぜ『スクワット』が好きなのかわかりません。
この筋トレ好きのH君は、『トレーナーの原石』だと思います。
皆さん、誰かわかりましたか?
栃下 翔平
こんにちは
少し秋めいてきましたね・・
なんだかこの季節は物悲しくなってしまう・・
こう思うのは私だけでしょうか。。。
やっぱりスキッと晴れた夏が好きです。
あのね・・
最近の休日の日課・・
「家の近くの桂川沿いをRUN&WALK」
朝早く起きて、アミノ酸を摂り・・
ipod を耳に・・ 北上!!
晴れた日が多いので、スッキリ気持ち良いです。
しかも、一日のスタートがめっちゃ爽快!!
これからも続けて行こうと・・
心に決めております。。
みなさんもぜひ自然の中を・・ 軽快に!!
☆追伸☆
やはり同僚が退職するのは寂しいものですね。。
でも、彼女が決めた人生ですから・・
先輩としてあたたかく見守っていきたいと思います。
いっぱいありがとねザキちゃん
By かさまようこ
今月は、色々挑戦しました
第一弾として先週の隊長との写真
なんと、今回のブログは・・・
今月頭に、東京へ行って来まして
で、で、で、
なんと、
出演しました
笑っていいとも(笑)
テレホンテレホン
その後、お台場合衆国に行きまして
飲みました!!
オカレモン牛乳を
99のオカムラさんの牛乳です!!
超!!面白かったです
有本「明日も18:30?水中ウォーキング来てくれるかな??」
皆さま。こんにちは。山?です。
夏の思い出はたくさん作れましたか??
さてさて、私事ですが8月末をもちましてヘミングを退社致します。
2年間の間に幾度となく、ヘミング伏見物語に登場しておりましたが、
今回が最後になります・・・。
会員の皆さま!!
スタッフの皆さま!!
関係者の皆さま!!
大変お世話になりました。
この場をかりて厚く感謝申し上げます。
ありがとうございました。
皆さまの益々のご健康をお祈り致しております。
先週は曇った写真でしたので・・・
今回は去年の想い出を!!
またどこかの街角でお会いしましょう!!
ヘミングの元気娘。
ジリジリと日差しはまだまだキビシイですが、涼やかな風に秋の気配を感じる岡です
実は、昨日お休みを頂いておりましたが、昼過ぎからなんだか体がダルイ
夕方には、しんどい体が熱いと体調を崩しておりました。
早く体調を戻さないといけないので、6時に布団に入り、うなされながらですが、寝ていました。
朝になり、体調はと言うと、まだまだ良くなっていない様子でした。
そこで、いつもお世話になっている、かかりつけの医者に観てもらいました。
そこの先生は、60歳ぐらいの男性ですごくやさしい先生でして、声を聞くだけで安心できます。
『風邪ですね』 『インフルエンザではないですよ』 『楽になるお薬を2日分出しますね』
と診察を終え、家に帰るとなんだか体が楽に
いつもあの先生に『大丈夫ですよ』と言ってもらうと安心でき、楽になる気がします。
病は気からとも言いますが、やはり医者は手術の技術だけでなく、人間性が大事である
と感じる、軽い病人岡でした。