今週も水曜日ですねぇ。
こんばんわ。
今日も元気なやまざきでーす!!
皆さま。お元気でしょうか??
毎日元気な私。
実は、最近ヨーグルトを2日に一度くらいちゃんと食べてます。
しかも、宅配で毎週届けてもらってます。
だから、続けられてるのかも???笑
その名も!宅配限定!!
写真暗くてごめんなさい。。。
やっぱり!定期的に食べ始めてからお腹の調子よいです☆
もちろん!運動も定期的に行うほうが効果的です☆
南郷お魚パラダイスが気になってしかたない!
やめられない♪とまらない♪
暴飲暴食・・・山?