本来ならばトナカイ田中が更新する日・・・
なのですが、お休みを頂いております。
と言うわけで
勝手に代打。山?でお送りします
よろしくお願いします。
さてさて。クリスマスウィークも明日で最終日です。
皆さま。楽しんでますか？？
前回でも書きましたが、山?は波多野インストラクターのパンプ60におじゃましました
担当パートを決め！衣装を決め！おそろのウエアを用意し！
いざっ
これは、レッスン直前！山?は緊張のなか撮ってもらったもので・・・
めっちゃ顔こわばってます
笑
やっぱりベテラン波多野インストラクターは余裕の顔
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アップのみサンタで
脱いでも・・・もちろん！
お・そ・ろー！！でした
参加された皆さまはもちろん。
参加されてない皆さまにも見て楽しんで頂けたでしょうか？？
皆さま。ほんとにありがとうございます
明日一日も盛り上がって行きましょう
お待ちしてます
昨日は家の近くのスーパー銭湯へ。
お風呂あがりにフルーツ・オレを飲んでるとき・・・
ああ。幸せぇー
最高に幸せなひと時です
山?
更新が遅くなりました
申し訳ありません。にしだです。
昨日、健康診断に行ってきました。
毎年健康診断はおこなっているのですが、今年は人生初の
『バリウム』
の検査をおこないました！
どんな検査かも知らず、まさに余裕で構えていた私ですが、
ゲップを我慢することから始まり、ヨーグルト味の牛乳みたいなドリンクを飲み、
さらには立位・立体回転式ベッド(勝手に命名しました！)に横たわって、
まさに
『院内遊園地』
(泣)
あっ、感想ですか？
・・・
・・・
・・・
一言
ぐったりです・・・ぐったりです・・・ぐったりです・・・
来年に向けて不安でいっぱいのにしだでした
いやーーー、そろそろ年末に近づいてきましたね
あっ、そのまえにクリスマス
ありますね
クリスマスと言えば、イルミネーションですよねー五条にあるロームのイルミネーション綺麗
でしたよ行ったことありますか？？？
有本は、休みの日、四条に行ってきました
そこで・・・
UFOキャッチャーに目がいき・・・・
でかクマが・・・
いた・・・・
その日・その夜・彼がバイクで家に来ました。
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リラックマありもとでした
今年ももう少し・・・
皆さま。ぱーっと行きましょう
ヘミング伏見では本日よりクリスマスウィーク突入
山?はボディパンプ３０を担当しています。
木曜 １７：２０?１８：０５
日曜 １７：３０?１８：１５ いつもと一緒？何か違う？？うふふ
今週のみ土曜 １７：００?１８：１５
↑ お。もしや？
そうです。
波多野インストラクターのボディパンプ６０に出現しちゃいますょ
と言うわけで・・・
いつも外から見てるだけのあなた！
山?がいるので大丈夫です
この際、パンプデビューしちゃいましょう
レッツ パンプ アップ
土曜は２人でお待ちしております
さてさて、宣伝はこの辺にしておいて・・・
明日１８日(木)から
なんと
ヘミングタオル(青)
ヘミングオリジナルタオル(白) を各３５枚限定特別販売します
どんなタオルゥ?？？と思ったあなた！！
スタジオレッスン時に HインストラクターやKインストラクター
が使用しているあの大判タオルです
完売次第終了です。お買い求めはお早めに。
ちなみに、山?も持ってます
あのスタッフとオソロー！！！
やっぱり宣伝になりました笑
スパリゾートはすごいです
心までほぐれちゃいました
山?
クリスマスWEEKがやってきますよ
ご存知ですか？？？
クリスマスは特別なレッスンを致します
スタジオ、アクア
個性がでまくりのレッスン内容になると思います（笑）
田中が担当するのは…
水曜日 19時?19時40分
土曜日 11時30分?12時
です。。。。。
題名はずばり！！！
トナカイdeアクア
ちょっとした格好でアクアをやりますので、お楽しみに
皆さまのご参加お待ちしていまぁす
トナカイ田中
