最近ヒミツトレーニングをサボっている有本です
冬には、でかい有本をお届ける予定なんですが
皆さまに負けないように頑張ります。
さて、お写真やっと載せることができました
載る写真と載らない写真があるみたいで。
まずは、東京でのお写真を皆さんにお届けしようかと思います
☆ヨガフェスタにて
2005年からスタートしましたヨガフェスタ！！終了後、インストラクターがそれぞれマットにサイン！！
有名インストラクターが勢揃い！！好きなインストラクターいるかなぁああ
どこかに有本のサインがーーーーーーーーーー・・・
むぉっっ、無いか
次に・・・
☆武道魂研修にて
! 創始者キャメロン館長と奥様のリズ !
超ラブラブです。東京のヨドバシカメラにて
! その奥様とツーショット写真 !
めちゃめちゃ可愛くてかっこよくてきれいです
最近朝、昼かなり寒くなってきているので、体調管理をしっかり行ってくださいね。
10月から気合を入れて髪を切った有本貴彦でした。
終わりましたねぇ
こんばんわ。山?です。
山?家の庭では・・・ある日。突然。
役目の終えたゴーヤ君達がきれいさっぱり撤収されてました
こんな感じです
パンジー
鍋にはかかせない
最近デジカメを購入しまして
写真とりまくりです
色んなことが思い出に残せてステキです
皆さま。おもしろ写真あったら見せてくださいね
山?
秋風が心地よいベストシーズンのゴルフコンペ
へミング亀岡・出町・伏見の合同コンペです。
開催日：平成２０年１０月２８日（火）
開催ゴルフ場：瀬田ゴルフコース（東コース）
スタート時間：９時０３分（IN OUT各スタート）
募集人数：３５名（亀岡・出町・伏見 合計人数）
コンペ形式：ダブルぺリア形式
プレイ費：１２，３６５円（セルフ・昼食別）
参加費：３，０００円（含 表彰パーティー費用）
上位はもちろん、飛び賞、ブービー、ドラコンなどなど
豪華賞品を多数ご用意いたします。
ゴルフ初心者でも大歓迎
お気軽に参加してください。
皆様のご参加を波多野がお待ちしています。
10月1日よりアクアビクスのインストラクターさせて頂きますありがとうございます。
9月22日の20時30分のアクアにご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました
10月からは…
水曜日 夜19時からアクア
土曜日 お昼11時30分からショートアクア
皆様のご参加お待ちしてますね
田中の笑顔が見たい方はプールに集まってくださいね
まずはパ・リーグの覇者が決まりましたね
今年はなかなかゆっくり野球観戦ができませんでしたが…。。。
今日の新聞記事を読んで大感動
渡辺監督、素敵です！！ カッコイイです！！ 男前です！！
「常勝軍団」 と呼ばれた 西武。
並大抵のプレッシャーではなかったはず。
その中で勝ち続けてきた…。
しかし…昨年の５位転落。
苦しい中での戦い…。
１つ１つの試練を乗り越え…
昨日…優勝を手にした☆☆
本当にすごいチームだと思います
特に西武ファンというワケではないのですが…。。
野球がスキですね
プロ野球も☆ 社会人野球も☆ 大学野球も☆ 高校野球も☆
もちろん 草野球も☆ （笑）
見ててすごくパワーがもらえ、ストレス発散できます
次はセ・リーグ☆
阪神が決めてくれるのでしょうか？？
By かさまようこ
