最近、すっごく楽しみにしているコトがあるんです
それは… 「ロト６」 
先月の終わり頃、教えてもらって初挑戦！！
前からやってみたかったんですけど、やり方がわからなくて…
そんな時に同い年のいとこがやってるとのこと！！
毎週木曜日の夜は、携帯電話で結果を見ながら…
「全然アカンやん…」 「惜しかったなぁ…」
…なんて、ひとりごと… （笑） 
自分にまつわる数字を６つ
その数字は内緒ですが… （笑）
もしも… 当たった時は… 私の顔を見て下さい！！
たぶんごまかせずに ニヤニヤ してるはず… （笑）
ちなみに…
「サマージャンボ」は… かすりもせず… 惨敗でした…
次は、オータムジャンボに挑戦しようかしら…？！
Ｂｙ かさまようこ
最近、朝＆晩の気温おかしいですよねー
ゲリラ雷雨は来るわ・・・日本列島大丈夫か？？？
いつもバイクでヘミングに来るので半そでだと寒い・寒い・・・・・・なので今日は、上に長袖をはおってきましたよ。
皆さんは体調くずしたりしていないですか？？
さぁぁぁ！！
先週行いましたお楽しみのレッスンの武道魂なんですが、ご参加頂いた皆様ありがとうございました！！！本当にありがとうございます。皆さんに感謝・感謝です。
中身は・・・・というと・・・
ちょっとやりすぎたかもしれません・・・
未熟な部分もあったかもしれませんが、これからも応援よろしくお願いします。これからもいいレッスンができるように心がけていきます
まだまだ、有本のレッスンを受けたい方へ
今、ジム内でのショートレッスンが 暑い・熱い・厚い・篤い・あつい・アツイ
おすすめショートレッスンは・・・くびれMAX
くびれたい人必見です！！
お腹と一言でいっても・・・上・下・横・中があります。
中は、腹式呼吸で鍛えることができます。インナーマッスルを鍛えます。普段は、胸式（胸で呼吸）しているんですが、お腹で呼吸することを意識します。やり方は、鼻から吸った時に、お腹を膨らませて鼻から吐いた時に、お腹をへっこませます。
最初は、やりにくいですが、効きます。
慣れてきたらお腹が面白いことになります
有本のおすすめでした。
熱いといえばまだまだオリンピック
有本が応援しているテコンドーの岡本選手なんですが・・・・・一回戦負けでした。がんばったのに・・・・・・
くやしいです
最近はまっているものは・・・・・・ありもとたかひこ
久しぶりのブログ登場のにしだです
毎日熱い戦いが繰り広げられている北京五輪も、もう終盤です。
日本選手団も水泳の北島選手をはじめとして、柔道・レスリングなどなど
数多くのメダルを獲得しました
そして、試合後のコメントの中で、今後について聞かれると、
多くの選手が
「ゆっくり考えたい・・・」、「今はまだ何も話せません・・・」などのコメント。
今回は多くの選手が一線から退くのではないでしょうか？
多くの選手は「今回が最後」の気持ちを持って、私たちの想像を絶するようなトレーニングをおこなって、
五輪で戦ったと思います。
私も学生時代、水泳をしていましたが、最後（４年）のインカレ（全国大会）の前は「この試合が水泳人生の集大成」
の気持ちで、自分の競技人生最大努力のトレーニングをおこないました。
結果はそれなりの結果でしたが、なぜか結果以上に満足感を得ることが出来たことを今でも覚えています。
不思議と悔しい気持ちも無かったです。
力を出し切って、全力で戦った選手は本当にかっこいいです
五輪に出るようなモチベーションの高いトップアスリートでも４年後の目標を今掲げることはかなり難しいことです。
４年って本当に長いです。
４年後のロンドンの舞台に立っている選手には、その選手の４年分の思いも想像して、
応援してあげたいですね
五輪は目標を持つことの大切さを教えてくれたと思います。
選手のみなさん、本当にお疲れ様でした。
そしてありがとうございました。
にしだ
こんにちは。
今年は田中と違いクロイ山?です
なんせ田舎に帰ったり、海に行ったり。。。
昨日は川に行きました。
日焼けイベント盛りだくさんでした。
今回は昨日のおいしい所を紹介します
まず、第一弾バーべＱやのに・・・超高級牛
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部位は忘れましたが・・・めちゃうまでした
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次はやっぱりこれです
これもはずせませんっっ
こんな楽しい時間もつかの間
お腹いっぱい食べ終わったと思ったら・・・
予報的中・・・
ゲリラ雨
雨に打たれながらあと片付けしました
これもよき思い出となるでしょう
みなさまもたくさんの思い出作れましたか？？
また聞かせてくださいね
ついに日焼けをしました田中です
と、言うのも
先日、家族で川にバーべキューに行ってまいりました
すると…
嬉しいことに、「田中くん白すぎやろ
」と、言っておられた数々の会員様から「田中くん焼けたね
」とのお言葉を頂きました。
嬉しいです感動です
しかし…肌が白かったためか、赤く焼けております
プール監視に立つときは恥ずかしいくらいです。
何人かの会員様ｊからは、「叩いてもいい？？」とか「ひっかこうか？？？？」など…
もしヘミングで田中を見かけたら、なにもせずにそっとしておいてください
（笑）
今、ヘミングにきて頂ければ、まだ少し体の赤い田中がおまちしております
