腕と顔だけかなり黒くなりつつある田中です
と、いうのも毎日バイク通勤の際に、半そでのため腕と顔だけ紫外線に侵されます
黒くなれるのはいいんですが…
部分焼けは困ります
プール監視に立つときは腕と顔だけ黒いため…かなり恥ずかしい結果になってます
そこで
先日タンニングマシンとゆう日焼けのマシンで焼いてきました
…結果、ほんの少しだけ焼けました。それでも一般的にみれば、まだまだ白肌の部類みたいです…
今年の夏も焼けないのかもしれませんね
でも自分自身では焼けたつもりでいるので
ヘミングでお会いしたら「田中くん、真っ黒だね」と声をかけて下さい。
こんな田中がヘミングで皆様をお待ちしております
タナカ
こんにちは
ほんと…毎日、毎日、暑いですねぇ…
そんな中、フロントでみなさんをお迎えしていると…
みなさんの第一声…。。。
「暑いねぇ…」
「溶けそうやねぇ…」
お帰りの時は…。。。
「外出るん、勇気いるなぁ…（笑）」
「外出たないなぁ…（笑）」
ヘミングに来られるまでは地獄ですけど…来られたら天国？極楽？…（笑）
お待ちしていますねッ
そんな暑い中…
昨日は久しぶりにバイクで出勤しました
アスファルトの照り返しがキツイ中を激走！！！！！
熱かったですけど、かなりの爽快感がありました
私の愛車は… 「TLR200」
HONDAのバイクなんですが、なんせ古い…古い…
この暑さでエンジンの調子はイマイチで…かかり悪く…
キックのみなので、汗タラタラでした…（笑）
もっと労わって乗ってあげようと思いました。。。
次回は写真をアップしたいなぁ…いいのが撮れたらお見せしますね
時々乗ってきますので、探してみてくださぁい
By かさまようこ
毎日暑い日が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか？？
最近、お風呂上りすぐにベッドに寝てしまう有本です
「ブログ見たよ」という多数のお声！！！
ありがとうございます
さあー、今日のタイトルはROOKIES
https://www.tbs.co.jp/rookies08/
現在やっているドラマである。
熱い、情熱をもった野球ドラマです！毎回、絆や情熱を感じさせるドラマです！！
今時、ここまで熱い情熱を持った人は、この世の中・・・いないドラマです！！！
勇気づけられます！！！！夢を持つ大切さを教えられるドラマです！！！！！
明日、ROOKIES最終回なので、ぜひ見て下さい。感動できます！！！！！
ヘミングでは私有本が情熱を持った指導をお届けしますので、ぜひぜひ声かけてね
暑い夏の日に熱い指導をお届けします
?武道魂ニュース?
ここでは、武道魂はこういものですよーと色々情報を載せいきます。
詳しく知りたい方は有本まできてね
働く女性のためのリアルビューティー・パーフェクトガイド 
2008．4
LA発の最新トレーニングbudokon-武道魂-（1）
https://www.mylohas.net/beauty/article/08041802/
LA発の最新トレーニングbudokon-武道魂-（2）
https://www.mylohas.net/beauty/article/08041803/
LA発の最新トレーニングbudokon-武道魂-（3）
https://www.mylohas.net/beauty/article/08041804/
皆さんの夢は何ですか？
ありもとたかひこ
いよいよ夏休みに入り、夏本番ですね
テーマの通り、最近一部のスタッフが真っ黒に日焼けをしているのにお気づきでしょうか？
会員の皆様には『どっか遊びに行ってきたんか？』とかいわれますが、残念ながらそういう訳ではありません。
先日の火曜日、ヘミングの休館日の日にみんなで肉体労働をしてました。
仕事の内容は・・・
朝７：３０?京阪深草・藤森、ＪＲ稲荷駅にてウチワ配り
９：００?ご近所さんへチラシをポスティング
１８：００終了
こんな感じで終日外にいましたのでみんな真っ黒になってしまいました
決してみんなで海でバーベキューした訳ではありませんのでっっ
さすがに配り終わった時はみんなぐったりでした。
でも、みんなでやり遂げたことによる結束力と、暑い中、一日頑張ったという達成感は
これからスタッフの大きなパワーになると思います。
そして、入会していただいているお客様、これから入会してくださるお客様、またすべての方を大切にしていこうと
改めて思えた一日だったと思います。
これからもこんなヘミングスタッフ達をよろしくお願いします
にしだ
みなさま。こんにちは。
西田とエコ田中のラーメンブログを見てたまらずラーメンを食べに行きました
山?です
今回はパワーリフティングの競技進行について書こうと思います。
進行はラウンド制で行われます。
すなわち、試技の順番は重量の低い重量から行います。
１ラウンドの試技が全員終了してから、２ラウンド目を再び重量の低い順に行い、１種目３ラウンドです。
スクワットのラウンドが終了してからベンチプレスそしてデッドリフトの順です。
全部で９ラウンド行います。
試技が終わるたびに次の重量申請を１分以内にしなければいけません。
この１分。いろんな駆け引きがあるのです。
おもしろい世界です
