「なんとなくだるい」「食欲がない」などといった症状はクーラー病の症状です。
一見すると夏バテとそっくりですが、クーラー病と夏バテでは原因が違うのです。
夏バテは体温調節をするためにかいた汗がうまく蒸発せずに表面に残ってしまい
のぼせたような状態になることです。
クーラー病は上手に汗をかけなくなってしまい体温調節がうまくいかない状態になることです。
１年を通して冷暖房によって快適になった分、体温を調整する機能が鈍くなってしまったと言える
でしょう
原因として、次のことが考えられます。
・湯船につからずシャワー浴が増えたこと。
・運動不足による筋力の減少。
・オフィスや自宅で１日中冷房にあたっていること。などなど。
そこで、おすすめが岩盤浴
（筋トレはもちろんやりましょう！！）
岩盤浴で期待される健康効果として、
デトックス効果・冷え性の改善・血液循環の改善・免疫力向上・新陳代謝の促進などなど
汗をかくことこそが最も岩盤浴の健康効果と言えます。
皆様一度はお試しを
風鈴、すだれ、などで夏を涼しく：はたのでした。
腕と顔だけかなり黒くなりつつある田中です
と、いうのも毎日バイク通勤の際に、半そでのため腕と顔だけ紫外線に侵されます
黒くなれるのはいいんですが…
部分焼けは困ります
プール監視に立つときは腕と顔だけ黒いため…かなり恥ずかしい結果になってます
そこで
先日タンニングマシンとゆう日焼けのマシンで焼いてきました
…結果、ほんの少しだけ焼けました。それでも一般的にみれば、まだまだ白肌の部類みたいです…
今年の夏も焼けないのかもしれませんね
でも自分自身では焼けたつもりでいるので
ヘミングでお会いしたら「田中くん、真っ黒だね」と声をかけて下さい。
こんな田中がヘミングで皆様をお待ちしております
タナカ
こんにちは
ほんと…毎日、毎日、暑いですねぇ…
そんな中、フロントでみなさんをお迎えしていると…
みなさんの第一声…。。。
「暑いねぇ…」
「溶けそうやねぇ…」
お帰りの時は…。。。
「外出るん、勇気いるなぁ…（笑）」
「外出たないなぁ…（笑）」
ヘミングに来られるまでは地獄ですけど…来られたら天国？極楽？…（笑）
お待ちしていますねッ
そんな暑い中…
昨日は久しぶりにバイクで出勤しました
アスファルトの照り返しがキツイ中を激走！！！！！
熱かったですけど、かなりの爽快感がありました
私の愛車は… 「TLR200」
HONDAのバイクなんですが、なんせ古い…古い…
この暑さでエンジンの調子はイマイチで…かかり悪く…
キックのみなので、汗タラタラでした…（笑）
もっと労わって乗ってあげようと思いました。。。
次回は写真をアップしたいなぁ…いいのが撮れたらお見せしますね
時々乗ってきますので、探してみてくださぁい
By かさまようこ
毎日暑い日が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか？？
最近、お風呂上りすぐにベッドに寝てしまう有本です
「ブログ見たよ」という多数のお声！！！
ありがとうございます
さあー、今日のタイトルはROOKIES
https://www.tbs.co.jp/rookies08/
現在やっているドラマである。
熱い、情熱をもった野球ドラマです！毎回、絆や情熱を感じさせるドラマです！！
今時、ここまで熱い情熱を持った人は、この世の中・・・いないドラマです！！！
勇気づけられます！！！！夢を持つ大切さを教えられるドラマです！！！！！
明日、ROOKIES最終回なので、ぜひ見て下さい。感動できます！！！！！
ヘミングでは私有本が情熱を持った指導をお届けしますので、ぜひぜひ声かけてね
暑い夏の日に熱い指導をお届けします
?武道魂ニュース?
ここでは、武道魂はこういものですよーと色々情報を載せいきます。
詳しく知りたい方は有本まできてね
働く女性のためのリアルビューティー・パーフェクトガイド 
2008．4
LA発の最新トレーニングbudokon-武道魂-（1）
https://www.mylohas.net/beauty/article/08041802/
LA発の最新トレーニングbudokon-武道魂-（2）
https://www.mylohas.net/beauty/article/08041803/
LA発の最新トレーニングbudokon-武道魂-（3）
https://www.mylohas.net/beauty/article/08041804/
皆さんの夢は何ですか？
ありもとたかひこ
