こんにちは、三代です。
木曜日からとても暑い日が続いていますね。
コロナ感染予防は勿論ですが、
外に出かける際は、熱中症や脱水症状の対策もお忘れなく‼
さてさて、今日なんですが、
減量が終わって一カ月くらい経って10キロ以上体重が増えている私ですが、
仕事などが終わって家に帰ってとても楽しみにしている事があります。
なんだかわかりますか?
正解は、、、お酒です‼
疲れて帰ってきての一杯はとてもとてもおいしいですよね(笑)
皆さんは、いつも何を飲みますか?
ビール・ハイボール・ワイン・日本酒・焼酎などいろんなお酒がありますよね。
私が好きなのは、ハイボールと焼酎です。
特に焼酎は、地元の黒糖焼酎を飲みます。
プラスで、私の父はお酒を造る仕事をしているので
父が作るお酒を飲んでいます。
親にはあんまり言わないですが、とてもおいしいのでぜひ一度飲んでみてください(笑)
もし、気になる方がいれば私お声がけください！
お待ちしております。
では今日はこの辺で、
皆さんこんにちは！中島です。
暑い日が続いております。こまめな水分補給を忘れないでくださいね。
夏は毎年テレビで甲子園観戦の僕ですが、
今年はなかなか時間が合わなくてあまり見れていません。
近畿勢が勝ち残っているので、残りはしっかり観戦したいものです。
さて、フロントで本日まで販売しているフィットキックスですが、
皆さんもう試してみましたか？
僕は1足購入し、早速昨日のボディパンプで履いてみました。
普段のシューズに比べて、足裏で力を入れている感覚が掴みやすく、
スクワットやランジでは普段以上に効果を感じることができました！！
この興奮はフィットキックスを履いた人にしか伝わらないと思います！！
フィットキックス本日最終日です。皆さんよろしくお願いします。
では、また来週♪
みなさんこんにちは！
暑い日はついついアイスを買ってしまう糸川です。
甲子園はまさかの近畿大会のような感じになりましたね。
明日の準決勝が楽しみです！
みなさんはどこの学校を応援しますか？
高校球児たちの熱い夏を見守りましょう。
この夏はどこにも行けず、夏らしいことは一つもできませんでした。
花火とかしたかったなぁ・・・。
海にも2年連続でいけてません。
まぁでも暑いのは苦手なのでエアコンの効いた部屋で
ごろごろするのが一番夏を感じます。
エアコンといえばエアコンのフィルターもこまめに掃除をしないと
すぐにホコリが溜まって効かなくなる場合があったりなかったり。
このコロナ禍で部屋の空気も滞留していると思うとちょっといやですよね・・・。
空気清浄機を買うのも大げさすぎるし。そこで！
エアコンに貼り付けるタイプの抗菌シート。
エアコンを動かすだけで空気中の菌を抗菌できるものがあるらしいですよ。
近々ヘミングでも販売する予定？です。
それではこの辺で！
糸川でした。
みなさん、こんにちは！村井です。
8月も下旬に入りましたね、、
今年のお盆はずーーーっと雨続きで、
帰省もお出かけもできない程の大雨でしたね。
そのせいか、気温は本当に涼しく、
毎年猛暑が襲ってくるお盆期間が
今年は梅雨並みの気温でとても涼しく過ごせましたね。
皆様はどのようにお過ごしになりましたか？
私は、アマゾンプライムと犬と遊んだりで、
ずっとおうち時間でした(笑)
さて、現在フロント前にて
軽量シューズの販売を行っています！！
期間は８月１９日から８月２８日までになります。
カラフルなデザインで、ジムやエクササイズ、
そしてプールのアクア、水中ウォークで大活躍間違いなし‼
とても軽いので、ランニングなどにもお勧めです！
是非この機にご購入下さい♪
では、この辺で！
こんにちは、三代です。
最近、ずっと雨の日が続いていますね。
また、コロナ感染者がどんどん増えてきているので感染予防の為にも
適度な運動や様々な対策を行って行きましょう！
さて、お盆休みなんですが、
私は、5連休頂けたので何をしようかと色々考えていたのですが、
毎度のこと、家とジムの行ったり来たりで5日間終わってしまいました。
仕事が無いので気持ち良くトレーニングをしていると
なんと！
3時間もトレーニングをしていました(笑)
結局有酸素運動やストレッチで4時間程滞在していました。(笑)
さすがに、オーバーワークなので少し考えながらトレーニングをしたいと思います。(笑)
トレーニングを終えて帰宅後は夜中までアニメ鑑賞です。
最近ハマっているのは、
僕のヒーローアカデミア
転生したらスライムだった件
東京リベンジャーズです！
3つともとても面白いのでぜひ見てください！
こんな感じで5日間のお盆休み終わりました。(笑)
良いのか悪いのか分からないですが、
自分的には楽しく過ごせることができリフレッシュすることが出来ました。
では、今日はこの辺で
