こんにちは、三代です。
最近、晴れが続いたり雨が続いたりと嫌な時期ですね(笑)
私は、自転車で行動することが多いので雨の日はとても落ち込みます。
さて、今日は私自身の話を少しさせて頂きたいと思います。
タイトルにもなっています「残り1ヶ月」とは何があると思いますか？
正解は、
7月31日(土）サマースタイルアワードに出場します！！！
サマースタイルアワードが知らない方もおられるかと思いますが
一言でいうとボディコンテストです！
その大会に参加する為、現在減量を行っています。
今回の大会は、脂肪を出来るだけ減らす必要があるので
いつも以上の食事管理が必要になるので
トレーニングと食事管理で頭が混乱状態になっています(笑)
ですが、自身の体が少しずつ変わっているのが実感でき、
最初は苦しいのも今は楽しく減量をすることが出来ています。
そろそろ海の季節もやってくるので体重を落としたい方は、
一緒に頑張りましょう！！！
また、ボディメイクをしたいのにどうすればいいか分からない方は、
是非一度、Re:ボディの体験をしてみて下さい。
お待ちしております！
では今日はこの辺で、
皆さんこんにちは！中島です！
昨夜の大雨は凄かったですね。
雨の音で目が覚めてしまいました。
さて、最近目が覚めてニュースを見ると毎日のように大谷翔平選手の活躍を目にします。
寝ぼけているのもありますが、こう毎朝活躍のニュースを見ると、
「この結果は昨日の？今日？それとも夢？」
と分からなくなることもしばしば…。
とにかく次元が違いすぎて…(笑)
毎日元気や勇気をくれる大谷選手はスーパースターですね！
では、また来週。
ヘミング伏見では、キッズスイミングの夏休み短期教室を大好評受付中です！
お得な保護者プラス会員コースもございますので、
是非お子様と一緒にヘミング伏見にお越しください。
湿気が多く、気温が高くなるにつれて
電車の中で一人汗をかいている糸川です。
冷房効いているのはありがたいですが効き過ぎて寒い時もありますよね。
体温調節機能に頑張ってもらいます。
好きなお菓子ってありますか？
最近はたべっこどうぶつにハマっています。
好きなお菓子はついつい食べてしまいますよね。
お菓子と言えば
みなさん、フロント横に置いている「きらずあげ」「ソイチップス」は
もう食べられましたか？
僕は陳列されてすぐに購入しました。
僕のオススメは黒糖です。
そこまで甘くなく、良い意味で素朴な味をしていて
パクパク食べてしまいます。
罪悪感なく食べれちゃうのでぜひお試しください。
でもやっぱり好きなお菓子はやめられないですよね・・・。
食べ過ぎないように気をつけましょう！！
それではこの辺で。
糸川でした。
みなさん、こんにちは。村井です！
明日で7月ということで、
段々気温が30℃に達する日が多くなってきましたね。
みなさん暑さ対策には徹底して今年の夏も乗り越えていきましょう！
只今ヘミング伏見ではおからクッキーシリーズの
「きらずあげ」「ソイチップス」を販売しております♪
とても健康的で美味しく食べれます！
味は、しお、黒砂糖、しょうゆ、黒ごまがあります♪
私も購入し食べていますが、食べだしたら止められないほどの
ちょうどいい歯ごたえと美味しさです！！
ぜひ、お一つコーヒーのお供にどうでしょう？
ソイチップス は大豆をもとに作ったお菓子になってます。
ソイチップスもノンフライで無添加のお菓子です！
こちらも味がゆずこしょう、スイートコーン、のり塩があります♪
とてもおつまみ感覚で食べれて、美味しいお菓子です！！
是非、この機にお買い求めください！！
では、今日はこの辺で！！
こんにちは。仲井です！
最近の息子くんですが、
保育園に慣れてきて、毎日泣かずにバイバイしてくれます！
お迎えの時も今までは姿を見ると、
「なんで置いて行ったんやー」
「どこ行ってたんやー」とギャン泣きでしたが、
最近では、ニタニタ笑顔で、わかりやすく鼻の下を伸ばしまくって、こちらに走ってきてくれる程の成長です！
先日は、、、、
お迎えに行ったらおやつを食べていて、
今までならおやつ放置でこっちに走ってきただろうに、
その時は、母<おやつ♡で。
おやつを口に押し込んで、いっそいで食べて、（笑）
ちゃんとお茶までしっかり飲んで、
こっちに走ってきました。（笑）
成長が嬉しい限り…です。
さて、ヘミング伏見店ではキッズスイミング夏休み短期教室の予約がスタート致しました。
【日程】
①7/26(月)・27(火)・28(水)
②7/29(木)・30(金)・8/2(月)
③8/4(水)・5(木)・6(金)
④8/10(火)・11(水)・12(木)
⑤8/18(水)・19(木)・20(金)
【時間】
8:30～9:30
【対象】
3歳～12歳
【定員】
35名
【リニューアルオープン特別価格】
1,500円（税込1,650円）
Webもしくは、フロントにてお申込いただけます！
Webについては、トップページのバナーをクリックいただくと申込ページを開くことが出来ます！
ぜひ、皆様のお孫様、お子様、ご友人、ご兄弟をご紹介ください。
今回、リニューアル特別価格となっており、定員にも限りがございますのでお早目のお申込をオススメ致します！
皆様のお申込をお待ちしております。
では、この辺で。
仲井
