スタッフブログ

こんにちは、三代です！

こないだの火曜日、雨すごかったですね！

僕は、ヘミングにずっといたので雨がやんでから帰ったのですが、

雨の中でもトレーニングに来た皆様！さすがですね👏

僕も皆さんに負けじと頑張りたいと思います(笑)

さて、今日なんですが

昨日、別のジムでトレーニングをしている際にイヤホンをつけているのに

大きい音が聞こえるなと思ったら、若いお兄ちゃんがトレーニング後に

ダンベルを置くのではなく高い位置から落としていました。

僕はそういうのが大っ嫌いなので思わず注意しに行きました(笑)

ほんとは店舗のスタッフに注意してもらうのが一番なのですが、

気が付いたらその人の前に立っていました(笑)

トレーニングをしている方であればわかるともいますが、

案外トレーニング中のプレートとプレートが当たる音や

ダンベルるを置く音などは周りの人からすると大きな音に聞こえます！

マシンを長く使う為にも大切に扱いましょう！

あと、直接注意するのはやめましょう(笑)

今回はすんなり終わったのですが、たまに大喧嘩することがあるので(笑)

いやなことがあればスタッフに声をかけてスタッフから注意してもらいましょう(笑)

では、今日はこの辺で！

皆さんこんにちは！

木下です。

5月も残1週間となりました。

日中はかなり暑く感じるようになりましたね。

沖縄が梅雨入りしたので京都が梅雨に入るのもあと少しといったところでしょうか。

湿気の怖い季節が近づいていますね（笑）

私はこの前

川へ日帰りキャンプまではいかないですがピクニックのようなことをしてきました！

コンロやホットサンドメーカーなどだけ持って行って

お昼ご飯を食べて、のんびりできました。

人も全然おらず天気も良くて最高の時間でした。

泊りのキャンプも楽しいですが、たまには簡単に済ませるのもいいなぁと

しみじみと感じることが出来ました（笑）

それではこの辺りで失礼いたします。

次のブログもお楽しみに♪

こんにちは！三代です！

夏が近づいてきてダイエットしたいと思っている方も多いのではないでしょうか？

ダイエットしたいけど何をしたらいいか分からない方は

いつでもお声掛け下さい出来るアドバイスがあれば何でも答えます！

さて、今日なんですが、

最近、日差しとても強くないですか？

前までは思わなかったのですが、外に出ていると

目の疲れがすごくてつらいのです(笑)

昨日大阪に行った時なんですが、その日も日差しが強くて

我慢できずサングラスを買いました！

せっかくなので眼鏡屋さんに行って少しいいサングラスを購入！

いざ！身に着けて外に出ると日差しが全く気にならず快適に遊ぶことが出来ました！

これから外に出る際に一番の必需品になりそうです！

では、今日はこの辺で！

みなさんこんにちは！

最近グミにハマっている糸川です。

おいしいグミがあったら教えてください。

5月の寒暖差ひどいですよね・・・。

長袖が必要な日もあれば、半袖で過ごせる日もあって

体調管理が難しい笑

家の中も場所によってはものすごく寒い。

みなさんも気をつけてください。

寒暖差に負けない身体を作るために

無理のない程度にトレーニングを頑張りましょう。

頑張りすぎちゃうと余計しんどくなちゃうので笑

それではこの辺で。

糸川でした。

皆さんこんにちは！

木下です。

皆さんはハマっているゲームはありますか？

私は以前に友達からオーバークックと言うゲームを教えてもらい

今はそれにハマっています（笑）

時間内に注文された料理を作っていくのですが数人ですると

更に楽しいゲームになります♪

上手くいかないと少しイライラしたりもしてしまいますが、、、（笑）

あーだこーだ言いながらするゲームが今はとても楽しい時間です（笑）

皆さんもおもしろいゲームあがれば是非教えてください。

それではこの辺りで失礼致します。

次のブログもお楽しみに♪