は
はっ
ハ
ハッ
歯が
歯が
歯が抜けてしまった
子供にハイチューをもらって食べたら
奥歯がポロリ。。。
情けない。
いつに歯医者行けるか、、、
勤労感謝の日に歯がぬけた:はたのでした。
は
はっ
ハ
ハッ
歯が
歯が
歯が抜けてしまった
子供にハイチューをもらって食べたら
奥歯がポロリ。。。
情けない。
いつに歯医者行けるか、、、
勤労感謝の日に歯がぬけた:はたのでした。
こんな寒い時こそ、ヘミングを活用しましょう
冬は体型が変わりやすい季節です
ごはんを食べて、暖かいコタツでみかんなんて最高ですよね
って、それじゃ去年と同じなんです!!
体型が変わりやすい季節こそ、運動が必要です
今年の冬はしっかり運動して、いいクリスマスやお正月を過ごしてみませんか??
と厳しいことを言ってみたり(笑)
ヘミングで楽しく、暖かく、トレーニングしましょう
寒さに負けず頑張りましょう
ちなみに、田中の家は北区にあるんですが、伏見と気温が3?4度違います(苦笑)
極寒です…同じ京都なのに…
まだ、11月ですが…1月2月に怯えながら生活しております
なので、伏見は南国です(笑)
さぁ、皆さんも南国気分でトレーニングを楽しみましょう
P.S 昨日、生でみのもんたさん見ました。 たなか
こんにちは☆★
めっきり秋も深まり、夕暮れも早くなってきましたね…。
なんだか気ぜわしい季節です…まもなく師走ですもんね…。。
早いなぁ?1年って…。。。
タイトルにもありますが、、、
実は私…
来年の京都シティハーフマラソンにエントリーしましたっ
何度かこのブログでもお話していますが、
最近 走ることが楽しくて…楽しくて…
ついにレースに出てみようと…☆☆☆
あと3ヶ月は準備期間があるので、しっかり調整しようと思います
ここで公表したからには…無様な走りは出来ません!!!(笑)
頑張りますっ
「私も出てみようかな?!」 と思われる方、
いらっしゃっいましたら是非一緒に走りましょう
声かけて下さいね?♪♪♪
By かさまようこ
先日、東京に行ってました
何しにいったかというと、シルクドゥソレイユを見に行きました。
皆さんご存知ですか?彼らは、アクロバット集団です!
今回は「ZED」です
実は、この施設はディズニーランドの横に常設されているんです
しかーし、残念ながらディズニーの中には、入れませんが・・・・
内容はというと、もうかなり凄かったです
もうそれしか言葉が見つかりません
今回は、サーカス要素が強く、前回の「ドラリオン」とは全く違う感じで鳥肌がたちまくり
最後は皆でスタンディングオーベーション
初めて味わいましたね。
あの感動!
あの感覚!
いやーーーーいいですなぁー
本日イベントB期間の最終日です
皆さん答え分かりましたか?
ヘルス&スイミングです
明日からは、C期間突入
ヘミングスタッフレッスンに3本参加でソイジョイをプレゼント!!
ヘミングスタッフレッスンは・・・プール、スタジオ、サーキット、ショートレッスン
まだ、参加していないあなた!
今からでもOK!!どしどし受付ております!!
いつかあの舞台に立ちたいと思ったありもとたかひこでした
年々寒さが厳しく感じるにしだです
これって年齢ですかねぇ・・・
タイトルにもありますように、そうなんです。私、岩倉に住んでいます
国際会館駅のある京都市の北部の岩倉です。
私は伏見生まれ&育ちですが、伏見とは寒さも格段に違います!
今回はそんな地元のプチ巡りをしてきました。
まずはここ↓
岩倉実相院(いわくらじっそういん)。
ご存知ですか?
紅葉と庭園がすごく綺麗でした。↓
そして岩倉といえばこの人↓
500円札の岩倉具視です。
みなさん、500円札はご存知ですか?
岩倉具視肖像の500円札は1951(昭和26)年から発行され、
1982(昭和57)年に500円硬貨が発行されるまで使われていました。
私も幼な心に覚えています。
そして実相院近くにある岩倉具視の旧家↓
中は有料ですが見学も出来ます。
岩倉と岩倉具視について理解を深めた有意義な一日でした
にしだ