今日は、一人のスタッフを紹介します。
筋肉大好きH君です。
H君は、出勤時間よりもトレーニング時間の方が、長い事が多々あります。
頭の中は、筋トレばかりです。
一番ツライ罰は、『筋トレ禁止』です。
H君の好きな筋トレは、『スクワット』です。
しかし、あまり足は太くないです。
上半身の方が、時間をかけて鍛えているようにみえますが、なぜ『スクワット』が好きなのかわかりません。
この筋トレ好きのH君は、『トレーナーの原石』だと思います。
皆さん、誰かわかりましたか?
栃下 翔平
今日は、一人のスタッフを紹介します。
筋肉大好きH君です。
H君は、出勤時間よりもトレーニング時間の方が、長い事が多々あります。
頭の中は、筋トレばかりです。
一番ツライ罰は、『筋トレ禁止』です。
H君の好きな筋トレは、『スクワット』です。
しかし、あまり足は太くないです。
上半身の方が、時間をかけて鍛えているようにみえますが、なぜ『スクワット』が好きなのかわかりません。
この筋トレ好きのH君は、『トレーナーの原石』だと思います。
皆さん、誰かわかりましたか?
栃下 翔平
こんにちは
少し秋めいてきましたね・・
なんだかこの季節は物悲しくなってしまう・・
こう思うのは私だけでしょうか。。。
やっぱりスキッと晴れた夏が好きです。
あのね・・
最近の休日の日課・・
「家の近くの桂川沿いをRUN&WALK」
朝早く起きて、アミノ酸を摂り・・
ipod を耳に・・ 北上!!
晴れた日が多いので、スッキリ気持ち良いです。
しかも、一日のスタートがめっちゃ爽快!!
これからも続けて行こうと・・
心に決めております。。
みなさんもぜひ自然の中を・・ 軽快に!!
☆追伸☆
やはり同僚が退職するのは寂しいものですね。。
でも、彼女が決めた人生ですから・・
先輩としてあたたかく見守っていきたいと思います。
いっぱいありがとねザキちゃん
By かさまようこ