2011年01月07日
皆さま、年の始めと言う事で目標を立てるには良い機会だと思います。
今年の自己トレーニングの目標は『胸囲7センチアップ』の栃下です。
昨年は、体脂肪を5キロ落とすことに成功しましたが自分の身体を見ると・・・
胸板が少し寂しくなった!!事に気づいてしまいました。
今年は、胸・背中のトレーニングをして胸囲アップを目指します。
胸囲パワーアップ栃下を今年も宜しくお願いします。
ちなみに皆さまは、今年の目標は決まっていますか?
目標を決める事と定期的に身体を測定して今年もトレーニングしましょう。