2011年06月20日
胃腸が弱く、こってりラーメンの後は必ずお腹が痛い岡です。
ついに、ついに自宅に筋トレマシンがやってきました。
じゃん
組み立てに5時間かかりましたが何とか完成!!
早速トレーニング!!
チェストプレス、ラットプルダウン等なかなかいー感じです!
調子にのってトレーニングしますと、翌日気持ちいい筋肉痛です。
この痛みがたまらんのですが、皆さんもこの感じ分かりますか?
肉体改造に意欲的な今日この頃でした。