2018年05月21日
こんにちは、大村です。
最近昼間は暑いのに、朝晩は少し肌寒く感じますね。
みなさんも風邪を引かないよう体調管理にはお気を付けください。
先週は、久しぶりに高校時代の友人に会いに行ってきました。
美味しいご飯を食べながら、懐かしい話で盛り上がりました。
時間を忘れるほど楽しくて、ついつい食べ過ぎてしまいましたが、
いい気分転換になりました!
やはりオンオフの切り替えは大切ですね。
食べ過ぎた分、しっかり動いて消費していきます、、、!
では、今週もヘミング伏見でお待ちしております。