こんにちは
中川です。
最近は雨が続いていますね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
気圧が下がり気分も乗らない日もありますよね…
そんな梅雨の時期にペパーミントのアロマが良いと聞いたので
今度買ってみようと思います！
確かに、ミントと聞くと気分がスッキリしそうですよね。
試してみるのが楽しみです♪
軽い運動やストレッチも血行が良くなり
心も体もスッキリしますのでおすすめです！
ただ、気分が乗らない日は無理をせずゆっくり過ごすのも良いですね。
体の不調が出やすい季節ですので
ご自身の体調と相談しながら過ごしていきましょう。
次のブログは和田マネージャーです！お楽しみに！
