こんにちは、三代です。
さて、今日なんですが、
7月31日に行われた、サマースタイルアワードの結果と
1週間経って現状についてお話をしたいと思います。
結果からすると5位でした(笑)
正直言ってとても悔しかったのですが、
課題が多く見つかったので次に繋がるとてもいい経験でした！
一番の課題は足でしたね！
あんまりしていないのがもろに出てしまいました。
なので、来年絶対リベンジしたいと思います!‼‼
で、大会から一週間経って体重が56キロ→66キロに‼
10キロ増です。体脂肪率4％だった身体はどこに行ったのやら(笑)
ですが、10キロ増は前もそんな感じだったのでびっくりすることはないのですが、
少し悲しいですね……。
まぁー今は少し体を休めて次に向けて
弱点克服と更に筋力アップを目指して頑張ります。
最後に、私が担当しているRe:ボディについてです。
最近、体重が増えてきてダイエットを考えている方、
中々筋力が増えずお困りの方、もっと体を大きくしたい方、
姿勢改善や体の使い方をもっとよくしていきたい方、
ぜひ一度、Re:ボディを体験してみてください‼
必ず体を変えてみせます!
気になる方は、私にお声がけください！
では今日はこの辺で、
