一段と寒くなりましたね～。
みなさんこんにちは！
夜には手足が冷たくなって余計寝つきが悪くなっている
糸川です。
みなさんは館内に掲示している
パルストレーナーの体験会の案内をご存じですか。
なんぞやそれはと思われた方は期間中に
ぜひ体験してみてください。
座ったままでトレーニングができるという優れもの。
ヘミングでの日々のトレーニングに加え
お家でもテレビもみたり本を読んでる間に
下半身を鍛えられます。
16日（金）～23日（金）で体験会を実施します。
お試しください笑
年末年始のお供に！！笑
それではこの辺で。
糸川でした。
