こんにちは、三代です。
最近とても寒くなってきましたね！
寒くなってきたので冬物を出したのですが、
太りすぎてて去年の服が合わなく慌てて長袖を買いに行きました（笑）
増量もほどほどにしないといけないですね（笑）
さてさて、今日なんですが
来年の頑張ることが1つ決まりました！
毎年実施しているのですが、ボディコンテストに出場します！
来年は2回コンテストに出場予定です！
4月と8月なので半年ぐらい減量になります（笑）
また、減量のやり方も少し変えて頑張りたいと思います！
最初は4月なので1月から減量開始になるので、
皆さんと一緒にダイエット祭りに参加します！
ダイエットしたい方！
脂肪量どこまで落とせるか私と勝負しましょう！
他にも来年チャレンジしたいことを探しているので
今年までに何か見つけていきたいと思います！
では、今日はこの辺で！
