こんにちは、三代です。
花粉はスギからヒノキになっているみたいですね！
自分はヒノキは大丈夫みたいですが、皆さんどうでしょうか?
花粉はすべてのやる気が無くなりますよね(笑)
無理はしないようにですが、出来る時に運動は頑張ってしましょう(笑)
さて、今日なんですが
ダイエット祭りで体脂肪量ダウンや筋肉量アップを目標にして頑張った方
目標達成した方もできなかった方もおられるかと思いますが、
現状はどうでしょうか?元に戻っていませんか?
頑張った2ヶ月を無駄にせずもう一度頑張ってみませんか?
頑張りたい方！
私にお手伝いさせてください！
ちょっとしたことでも身体は一気に変わります！
プラスで日常生活も向上します！
興味がある方は私のRe:ボディを一度体験してみてください！
皆さんのご要望に合わせてトレーニング指導を行います！
お待ちしております！
では、今日はこの辺で！
