スタッフブログ

こんにちは！（ご無沙汰しております！）

育児休暇より復帰させていただきました、仲井です。

宜しくお願い致します！

早いもので長男は3歳、

昨年6月に超スピードで生まれてきた次男は（笑）、10カ月になりました。

※予定日より2週間早く、朝、長男を保育園に送って行った後、昼過ぎには生まれてきた次男坊です。（笑）

4月から無事に、次男も長男と同じ保育園に入ることができ、

2人共進級・入園で慣れない環境の中、頑張ってくれています♪

長男は、保育園ですが、3歳（年少）クラスから制服登園となり、

指定の帽子・制服・リュック・靴が嬉しくてたまらないようです。

制服を着るだけで気持ちもお兄さんになるようで、

少ししっかりしたような…？？、気もします！！！（笑）

マイペース？マイワールド？次男坊は、今朝、自転車で5分程の登園中、

何だか静かだなー、と思ったら、前の座席で爆睡しておりました。

ということで、息子達は元気に成長中です！

皆様と館内でたくさんお話出来ることを楽しみにしております♪

本日も皆様のご来館をお待ちしております！

では、この辺で。

仲井

みなさんこんにちは！

朝や夜はまだ寒い時があったりして

毎日着る服を迷っている糸川です。

最近また寝付きが悪く、

良い睡眠が取れていない気がします・・・。

質の良い睡眠は健康には必要不可欠です。

睡眠不足だとすぐに顔に吹き出物ができたりします。

あとは免疫力を維持するためにも

睡眠をしっかりとることが必要だそうです。

睡眠力＝免疫力

しっかり睡眠をとるために僕がやるのは

湯船に浸かることと寝る前に目元を温めることです。

これだけでも朝起きたときの目覚め方が違うような気がします。

極力スマホも見ないようにするのですが

ついつい気になって見てしまうこともあります。

一番良くないですね笑

みなさんも睡眠方法があれば教えてください。

ヘミング伏見でしっかりトレーニングして、

お風呂に入ればぐっすり眠れそうですね！！

29日（土）まで水着セールをしています。

商品は現品限りですので、お買い求めはお早めに！！

それではこの辺で。

糸川でした。