こんにちは、三代です。
まだまだ暑い日が続きますね！
自宅からヘミングに来るだけで大量の汗をかくので
早く涼しくなってほしいですね(笑)
さて今日ですが、
大会が終わって20日ほど経ちましたが、
体重が５８キロ→７０キロになりました(笑)
やばいですよね(笑)
ジャンクフードとお酒が止まりません(笑)
特にお酒は減量前より飲む量が増えており大変です(笑)
こんだけ急激に体重が増えたので、
トレーニングは力が戻りつつあるので良いのですが、
レッスンでは、息切れと膝が痛くなるので
多少仕事に支障が出ています(笑)
このままでは大変なことになりそうなので
目指せ６５キロ！
かる～くダイエットを再開したいと思います(笑)
ダイエットしていう方は一緒に頑張りましょう！
では今日はこの辺で！
