皆様こんにちは！
ヘミング伏見の熊谷です。
最近は気温も下がり、過ごしやすい日になってきましたが、
昨晩、寝るときのエアコンをタイマー1時間にしたら、
案の定、3時間後に汗だくで起きてしまいました、、、
暑がりな私にはまだ早かったようです(*_*)
電気料金の高騰もありますが、睡眠不足になっては困るので、
もう少し様子をみていきたいとおもいました!(^^)!
皆様もまだまだ水分補給を忘れず運動を頑張りましょう！
また、お友達やご家族様で運動を始めたい方が居られましたら、
是非ヘミングにお越しください！
