みなさんこんにちは！
外より家の中が寒く感じる糸川です。
これからも体調管理気をつけましょう。
10月もあと少しで終わっちゃいますね・・・。
なんだか寂しい気持ちになってしまいます。
芋やクリの季節が終わってしまう。
みなさんは堪能できましたか？
僕は最後追い込んで食べようと思っています笑
食べた分はしっかり
ヘミング伏見で燃焼しましょう！！
マシンで筋トレするも良し！
プールで泳ぐのも良し！
スタジオでみんなで汗を流すのも良し！
色々な方法で身体を動かしましょう～。
それではこの辺で。
糸川でした。
